“北京讲座2017.07.05-2”在线视频购买


陈中华老师2017年七月五日北京讲座视频。
讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:2/5  地点:北京陈中华太极教学点

北京讲座2017.07.05-2
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视频文字转换:赵青云

没交钱的话、、、最高的境界就是:上面的在上面,底下的在低下,里面的在里面外面的在外面,左面的在左面,右面的在右面。

、、、打了一个扣。所以我们练拳叫什么呢?练拳叫梳头。就是头发不能打结,要把它梳开了。就是用头发说着形象。 实际上身体你得梳开了。我们正常人他做动作你看害怕,他来这个。这里大这里小。我们呢需要你看他的这么动。如果你看这么样,你看是不是好几个角? 上面错了,底下也错了。他全身他都乱了。

我们呢想一个气球,这个气球不变形态。只是吹进去气球大了,出一点气,气球就小了。跟大自然是一样的,它是一开一合,一吸一呼。

它不是说一吹它就变了一个形,又一吹它又变了一个形。不能变形,只能变大变小。你看,现在大家看。我的手这是不对的。怎么办呢?你看手永远要在外面,现在看呢,是不是手。你们量一量两个肘的距离和我的两个手的距离,手是在外面的。包括在这,你们看手是在外面。然后走到这,手是在外面。你看是不是还在外面?到这时你再量一量,这两个手是很大吧?但是这两个肘和手的距离它还在外面。听懂了吧?手还是比两个肘长,长的在外面,短的在里面。小到这来,你看这个肘还是比这个手短。如果这样的话、、、所以这个、、、不说什么拳,你们看。是不是两个肘小?如果到了这来的话,这怎么样了?你快点就扇自己耳光了。动作一加速就打自己了。

所以这个你看一加速还是大,你看,啪它就开了。但绝对不能这样。所以这些动作要求你都做到了,你就没法打拳了。并且你打一趟拳,就是十年以后你们要打下一趟拳来我付给你钱。只能打几个动作然后说,我不按照要求了,下面我自己随便打。过一会我缓过劲来我再打几个好动作。

因为按照标准打两三个动作你得趴下睡半个小时。因为你已经累得不行了。就按照要求它不能起伏你看,我们到这它不能够,它得这么样拧出来。里面它不能动。然后你看,上着步你们看我这个中心,动了吧?你过来个人扶着我这儿,轻轻的扶着。哎,就是你一扶你试。感到了吧?但是现在我上的时候你看,这个地方一吸,这个劲过来没有了。

但是出的时候你看动过吗?然后它过来。就是出这么一点你知道我得用多大的力才能把它放出去?就是这个地方要是没有力的话、、、你们过来个人试一下。你扶着我的肚子丹田你试,使上点劲、、、

所以就是每一节都得从这个点过去。这样做出来的动作是天衣无缝。它是连在一起的没有。就是包括这个动作你看:啪,它出来,整个胯你们看这个地方,一定不能有这个东西。要让它不出,我现在明确的告诉大家,这个地球上除了洪老师一个人能做出来。他到55岁开始做出来。

我练了40年做不出来,你们看为什么?不能起,不能往前去。你这个动作你看怎么上的。起来了吧?往前了吧?一动不动,你们过来,过来试一试我的小腿。但是别我才能试出来。哎,大腿也来试。丹田也可以试。但是呢、、、哎,别推。两个人抓着,你可以用力。但是你别给我晃。哎,就是这个时候我上步的时候,自然是会做这个。明白吧,现在我做这个,它是这样的,感觉到吧?现在我再做你们再看。就是你们看它有多大的劲。

就是想上步的时候,你想一个大的电机在转,转,底下是钢筋在拉它。这一拉你看,五指一抓地吧?这时候站不住了。洪老师他能轻松的上来,还能在这个地方站八分之一秒。空中停这一下,你知道里面内力有多大?上千斤的力。就这个动作你们要能上去,跟人推手你就无敌了。为什么?再也不顶了,动作是自己做的。

我们所有的上步动作都是不跟对方顶着上去的。但是一顶上,人家不让你打上去。

我自己做动作,在空中自己做。不用借任何人的力量。这 是第一个动作,我可以跟你们看洪老师的动作是怎么做的。他这动作在这。这个地方一动不动,他能跨上去。过来一个人,扶住我的屁股和腰。他只要往前上,就一定坐下。

所以你能上去,常人是你能做的了的吗?

为什么他手一伸你就得倒啊?他有多大力啊?就里面的钢筋里面的筋腱、肌肉它得有多少力啊。就这个动作你看把这个地方平了,上上步试一试。就两个要求,一是这不能起来,这不能往前跑。试一试。

这个地方和手不能做这个动作,要上去。看这个地方,首先这个地方腿是抬不起来的。怎么抬的,先把这个地方的力传到前面。正常的人是传好,然后做动作。意思都到,但是、、、、那我们就只能在这起,怎么起呢?你看在这吧,我先把这个气,这叫吸。昨天说了,吸就是提口气。看提过来了。大家看着啊?你们要没看出来就过来试。哎你试一试,你最好在我后面。

哎,一个手,一个人一个人。一个手抓这一个手抓这,后面。哎,你试,离我近点你别拉我。力现在在这吧?你看我用丹田一吸,你看它已经到这了。一到了这来之后,就能起了。你别抓我。你们看,他这个地方不是不行吗?你看我调过劲来,这个地方有根棍吗?啪抓住了,抓住这个棍你看 、、、这个里面那个大筋能把这个动作拉出来。

 

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“北京讲座2017.07.05-2”在线视频购买》上有 4 条评论

  1. 结合文字表述和陈教练授课讲解,反复看了几遍视频,才稍微看出点名堂来,照此练法,肯定会大有收获。看来,有些动作要做到位,难度是很大的,关键是要有正确的方向,按照正确的方法去练,避免盲目性和随意性。感谢陈老师!

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