均衡

专用术语均衡
同义近意词:平衡、均衡动作、均衡运动、和谐动作、完美协调。
类似术语:满、匀称、对称
术语:归零

身体的所有部位都要有相应、相对和相等的动作。举例说手的自然动作范围就大于其它部位,所以要控制它,让他做的动作只能和其它部位一样大。这就是要控制住手,手不动不动手。

相反,身体的其他部位都是比较懒惰的,都远远小于手的动作的大小范围,实用拳法就是要把身体的动作练出来,使之和手的动作均衡。

只有动作均衡了,两边相等,中间自然归零,这就形成了杠杆的结构,有相等的动,和中间一点的不动,杠杆条件具备。这样的结构、动作就是太极状态,太极动作。

洪均生大红拳

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关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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