这是一个有关太极拳理论的视频。没有太极拳的技术动作。在这个视频里，陈中华老师给大青山的学员们讲解了那些重要的、但有是人眼所看不见的太极拳中的东西。
讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:4/5  地点:大青山国际太极拳培训中心

导读：

太极拳里讲的虚实是一个实物，一个非实物。

实的东西如手，胳膊，腿等等。

非实物的东西叫虚的，空的，无的，例如位置，时间，方向、身体部位之间的关系，你和敌方之间的关系等等。我们学拳两者都要练。对于实用拳法来说，我们要花更多的时间去学、练非实物的东西。 这样才能阴阳平衡，因为常人身上基本都是实的东西。

太极拳里的好东西都是看不到、摸不着、听不见、想不到、不敢信的东西。如真正的转是看不见的。

真正有功夫的人对方是听不到他的/她的劲的。