陈中华2018纽约讲座合影

2018年2月3-4日陈中华实用拳法纽约讲座。这是陈中华老师在纽约讲座的第20年。风风雨雨，征战在纽约空手道门，从初学者到老人，从太极高手到空手道黑带八段高手，一个一个征服。。。

实用拳法真正在纽约扎下了根，这里的学员去了英国伦敦，去了美国南部的迈阿密，西部的敖瑞刚。。。

这次参加讲座的有新泽西州空手道馆长、纽约上州中医院长、英国伦敦空手道教练等三十余人。

第一天讲了功法、一路的十三式、拆拳。主要概念是定住大臂动小臂。

第二天讲了接手、推手中的不动是什么？怎样转才是“转”？

来自中国深圳，现居纽约的蓝煜鹏第二次参加讲座，也是他第一次听陈中华老师的私课。他写道：

第一次上陈老师的私课，感觉受益匪浅。我发现自己的动作没一个是符合规范的。当老师帮我改正时，我才发现自己的身体其实很僵硬，稍微拉开一点就非常疼。本以为自己的胯已经很松了，但事实上完全没松开。肘老喜欢往外跑，身体也不正。。。最大的感受是平时模仿视频里的动作全是错的，是自己的幻觉。另外第一次在老师带领下感受螺旋缠丝在身上的体现，才发现所谓动作都是螺旋缠丝拧出来的，而劲是一条线上的两点的伸缩。感觉这次才真正算是往实用拳法的门里望了一眼。以后的练习有了方向，我又有了十足的动力。非常感谢陈老师细心的指导，我以后一定会更加努力[拳头][拳头][抱拳]

庞朝立：我参加过老师的几次讲座，很多慕名来的高手都被老师的功夫折服。

陈旭：在大青山上老师讲座的时候，外国学生都是拿笔记本记录老师讲的课。

陈旭：我刚开始学习的时候还学着做笔记，到后来就没坚持下来。老师讲课的时候，我们并没有深入的学习，只是向听故事一样就过去了。现在反过来看老师的视频，在群里面再讲解老师的视频，才知道老师讲的有多重要，知识点很多。

庞朝立：回过来再看视频，理解的会更深刻！

陈旭：有同学坚持不住的原因就是没有听老师的课。虽然在老师的课上。

李明：@蓝煜鹏-深圳 谢谢您的总结，让我受益匪浅。您可以发表到网站上，让更多的人学习到陈老师的教学精神。

蓝煜鹏：昨天忘了自我介绍啦。我叫蓝煜鹏，深圳人，现在住在纽约。我才刚刚开始练习实用拳法。我有朋友练习太极拳，我体验了一下感觉很神奇，也很感兴趣，但是不知道去哪里找好老师。有一次在网上无意看见了实用拳法的视频，找到了陈老师。我觉得陈老师讲解清晰科学，没有像以前听到的很玄幻的讲解。于是我抱着试试看的想法参加了17年的纽约讲座。陈老师功力高深，又能讲得很科学，让我大开眼界。之后我便开始练习实用拳法，每周日参加陈老师的徒弟Michael Calandra的课矫正自己。这次有幸参加了18年的纽约讲座，同样感觉受益匪浅。非常有幸能获得陈老师的亲自指导，我很感激陈老师愿意提供这个机会指明修炼的方向。 谢谢陈老师！

今天的讲座结束后，陈老师帮我矫正了基本功：提水，拧毛巾，六封四闭。老师指出了肩与胯合的重要性。不过我的身体还没达到要求，做起来颇为吃力。拧毛巾的时候感觉肩胛骨那里太硬，肘没法收进去，还有一遇到阻力就想顶的毛病。六封四闭练得太少，动作一上来就错了。陈老师说左右手成一条线前后对拉，手不能申太长。看来以后要好好练习。我还有手申不直的毛病，力出不来还容易被擒拿。拧毛巾的时候身体也不正。这些毛病我会通过努力练习改正，希望能在一年左右去掉。练习结束以后我和陈老师聊了会。我告诉陈老师我比较喜欢在网上看武术视频，传武和现代搏击都看。老师说这些东西会误导我们，因为真正的搏击是生死较量，不是我们看到比赛或者游戏。

我觉得老师说的很有道理。看太多修炼就会走偏，以后应该少看这些东西。我觉得陈老师是位非常好的老师，平易近人，讲解调理清晰。我更加坚定了练习实用拳法的信念。我们要相信老师，才会走得更远。

我也同时在练习拳击，但我觉得一定要把实用拳法的东西融汇贯通进去。大道都是相通的。