“基本概念1-4新加坡2014”在线视频购买


2014年陈中华老师新加坡讲座。
讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:3/5  地点:新加坡

基本概念1-4新加坡2014
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视频文字转换:葛明

陈老师:这个时候我就可以换,你看这个时候就可以换。但是这样的话,它,这不是换这是跑了。唉,就是说这个方法再不行。你看,这个方法不行,怎么办。你看,换到这来了。

学员:啊。

陈老师:唉,它,这就,啊,太极啊。用力,所有的力都是用在保护自己的结构,和对方没有关系。和对方只用阴阳。是说它是阳的你是阴的。但是你的力。你的肌肉,都来负责让你的结构不要。所以你看,了。你看,让你的结构,不晃。唉。所以这才叫粘黏连随。所以你看我们的力,这么一搭手你试。

在这把。有一点力。但是你看换到这来了。你看你看,换过来了。那如果要这样走。你试,跑了。所以这种动作,越练越小。你看,一开始,这么样了。现在你看小了一点。你看小了一点。越练越小,最后你看他全在一个地方。就是没有离开中线么。

学员:对对。

陈老师:它,唉,因为你离开中线。他需要而时间长。我们也不管力大力小,就是你离开了他需要的时间长。这不这条中线么,你看,我从这一到这来。就是说。输赢我先不管,再回来很慢啊。就是你看,没有离开,没有离开。是吧。你不要。唉,但是我只要不离开,你身体很难受。

就是太极讲的我顺人背,我让你难受。让你背。(英文)。不是谁的力量大。我让你难受了你就不舒服。你一调整你就没有力了。所以这个东西。就是最基本的分这个阴阳。太重要了。为什么说做上很容易。你看你一搭手。因为有阴阳。在这把。你看我所有动作都能做。但是这么做他不管用。唉,你只要这样不管用。

你看我这么一手,你这个手就可以来拳。你感觉到。但是你看这个你没有用。就是身体很稳。那你看,我慢慢做你看啊。一出手,这地方有个。你看我围这个过来了。这个时候怎么办。我看身体哪个部位碰上了。说,咱假设说他碰上了,我以它为转的。

学员:嗯。

陈老师:是吧。要如果这碰上了,我以它为转的。你看,是不是。哪个地方。全部是螺旋缠丝。那我不能跑。唉,所以你看,你一碰这你试,他碰了这了。我就不能做这个动作。我是以它为变得。唉。

学员:好像(英文)。

陈老师:唉唉,就是这个东西。唉,他不是乱的。你看打的好,啪啪啪啪。

学员:是说这个借助点,变成支点

陈老师:唉对。所有都能动,就这,不能动。

学员:是这个是支点

陈老师:唉,所以让这个东西将来有用,你得练很长时间。因为初学懂得道理了,没有用。身体做不到。

学员:嗯嗯嗯。这一它住。就要贴身。

陈老师:唉,不是贴身,这个是对的。但是最主要踏住的地方不要动。啊,因为不要动了。唉,只要不懂了你所有的动作都对它不好。你就是动了,对她好的。就是这个动作对他好的。就是这个动作是对他好的。是吧,就你你看你不动,对他没有好处。因为你只要不动了,我绝对不可能这么动。因为这是打架么。我不可能这么动吧。

我一定往它这去。往他去对你不好。但是我让他去的时候,我手也在动就不行了。唉,唉,所以就说有点说那个霹雳舞的那个身体。但是它没有打仗的意识。

学员:打架的那种。

陈老师:那个思考。所以这个,这个独立的。这个叫孤立。他一开始先做分离。然后再做孤立。就是你看,啪,来了吧。你看这这一开他不动了。他不动了。它不是全身都这样。嗯,唉,所以这个以后呢,这叫什么,这叫结构打人。】

学员:结构打架。

陈老师:结构打人。

学员:啊,结构打人。

陈老师:打人是用的结构。不是用的力量。并且结构打人。对方往往说你太快。实际上不是速度。啊,就是你很省时间么。嗯,就是所有的人他都有这个。就是我们就是练外家拳的人。大家都知道要有一个毛病,就是练拳击的人。他都要避免一个(英文)。嗯,你过去搞这个你知道。

因为我不知道我们的词语。就是在西方。在美国打拳,大家所有的人都注意一个东西叫(英文)。什么意思你看。这样吧。它一定做个动作。他一做个动作。对方知道了。那你看,一了这来了。他一定得做个动作,对方又知道了。我们这个内家拳就是不允许你做这个动作。明白吧。

你看。我在这。它不是这样的,不是在这么。他就过来了。呢。就是没有这个预备动作。飞亮难练。

学员:(英文)

陈老师:(英文)。唉唉。所以你看。你看你,你两个手抓住了。我。他一。一般的它要放松。它要做动作。你你试。你看,他一它就过来了。中间没有那两个动作。啊。

学员:要听上好。

陈老师:嗯?

学员:我听上好。一根。

陈老师:你就是不要做两个动作。就是你不是做一个动作么。你的动作做了一尺。唉,你做一尺。我正好一尺一。唉,那正常的人是要等他停。你看,你走。我化掉了,然后我再打他。就浪费了。唉唉。所以我们这个拳里面说,你要什么,我给你什么。但是呢,我多给你一点。因为我不给你,肯定没有用。

不给你你一直和我打。我给你了你很高兴,但我给多了。就是说你要吃。唉,就是给多了,你吃么?你想吃我给你但是吃下去一试肚子太大了。唉,好像那个鸟。在那个很远的地方。还有一个地方。是在那个(地名)。离你们这近了。离澳大利亚不远一个地方。(地名)。他还有那个很老的那个鸟,他还没有进化过来。

他吃这个鱼,吃多了。他就飞不起来了。它就在这地方,他就呕吐。呕吐在最后能飞了。因为他飞不起来,他就会在这。别的东西来要吃它。他没有办法。所以就是说你想要什么,我多给你一点。你就不舒服,但是呢。我只要动了。就不多给了。所以所有的东西。你看,你推我你试。你试,你推吧。我顶了。顶了的话发挥出来。你再推。我跑多了。

你试,这你看你看。正好和你一样。是不是最后就叫了一点。

学员:啊对。确实是。没有感觉到这样子推到,这样。

陈老师:唉,你看你推我给你试。你看你推你试。正好一样多又加了一点。唉,因为一化就叫换了线了。换了点了,你看。化,你试。换了点了。对你没有。你就知道但是你推,你看我就让你推的,但我又加了一点。唉,所以这些东西呢,都是一个阴阳的问题。这个阴阳就是怎么能保持你看,你自己练都可以。

你看,你看我的拳。看见力了吧。不在力大小。就是你看到有了力了吧。在这个同时这一直是这事一直是动的,动的时候这力一直没有减少。你每天你就一直这么练,你自己,我们练,我们陈式太极拳是这么练得。你看啪,你看。用上了吧。只是这个轴在动,这个手不允许你松。这就练第一个动作,一直练得全身都会动,它呢,永远不变化。

学员:这个力不变化。

陈老师:唉,并且你试。你捏他,不是,不是。你这么,你这么捏你试它里面的力。唉,捏这。你试这个力。做动作你看他不能变化,他不能突然这样。

学员:不能松。

陈老师:唉,就我刚才说你这个手,就是一根棍。是用来打人的。他不能突然没了。没了的话你让她再有的话,太慢。唉,就练到最后他一直是这样的。你看是不是,是不是一直这样。并且然后你再看啊,你看。你怎么样他没变过。你不能突然没了。唉,没了你再来换这就叫两个动作。

你不要以为你速度快,不要依赖速度。一个动作永远比两个动作快。

学员:这个部分是僵死的。

陈老师:嗯?唉,用错了。不是,用的词错了。

学员:用的词错了。

陈老师:唉,嗯?不是不管。就是我这有力的时候我不能撤掉这个力。我动他,它僵不僵你不要管。就是没有用那些词。他把你引导坏了。唉,就是我这么给你重新说吧。僵的意思是什么。就是没有用。你只要有用你不管他形状什么样,他动作什么样。

学员:嗯。

陈老师:是吧。松,就是松他说。现在说松是好的,泄是不好的。实际上意思就是说松的有用是好的。松的没有用是坏的。那你就不用管松不松了。就是说它有没有用。就是说这个东西只要有用。你不要管他僵不僵。唉,在一个就说。用不用力。我们现在就说用力用力。你不要管。用力对还是不用力对。

你不要问这个问题。唉对对。但是它能够导演你的进步。因为对。因为你想多了你觉着僵不对。你一这样说,唉这不好。唉。

学员:只要目的达到,不管他什么是。

陈老师:唉,对对对。唉,所以这个刚才给你们讲了一个方法。你录一下第二个。唉。

 

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