“王凯21式改拳181004”在线视频购买


陈中华老师给天津王凯改正实用拳法一路前21动作。
讲解: 陈中华   片长: 21 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:日照真不动太极馆

王凯21式改拳181004
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视频文字转换:王凯

陈中华老师:这不就顶在这了么,上身从跨开始以上都不动,现在就登脚,哎对,功力就是上身一动不动这个脚能登多远,哎对,好,上身俩个膝盖和底下不能动,上身要转,哎转转转,不能动,好,然后上身不要动了,腿开始走,好。

陈中华:正常不要做小动作,好,动作太大了,在来<金刚倒碓>哎走,你做动作了,<金刚倒碓>完了这就行了,把手这么一伸就可以了,你不要做动作,再来一遍,就是直接上步就行了,《拦擦衣》第一步出去上步,好,好这不要动,这得撑开,走,哎从里面撑开,进去进去。这也得撑开,怎么撑开呢?

走到一半,走,好可以了,把这个地方得撑开,哎试出来了吧,他这撑开了,力士从这来的,要往外走的时候,是这和这撑开他,走。王凯:这和这,陈中华老师:哎走,你不要推,不要走底下,就这块肉,用手碰这块肉你试,用手用手碰这块肉,哎你试,他和他对开,哎对对,就这个意思。

底下不动顶住了,所以你看往这转的时候你试,这不行,这个地方要开,哎对,你这一开是不是顶住了,又开了顶住了,否则的话你就了,走好,哎不行,最后一个,哎这不行,动作基本差不多,你看你抓住我,《六封四闭》哎不不不,这么样,好走,哎不是你得对开呀,哎对就这样,你一对开,你看我一放松就开不了了,怎么办呢?往上挑,哎对,到这来跨和膝盖往下落,哎不不不,这不能落,回来,哎那往下落,这往上起,哎对对对,但是呢太松了,就是你离的太远了,近一点,你看

你试这,我这么一做到这,应该是这么打你的,这么打你,但你一放松,没打着,没打着往上起,你看这个起的没有意义,起的时候呢,他和他对拉,你试,你试,就这条线你得找着,走,在练的时候要注意这个地方,第二个,就是他往上起的这个,得有个地方下,他成这么一条线,你要和他对不上没有东西,走,

一,二,三好走,哎在来,好走,哎可以,独立的不要让身上动,哎你看到了这了吧,你不在这么,你看,你别让他连着,好,这个也是,慢慢来,还是独立运动,走好,先准备好,这进去别突出,你看我说这进去,你自己回去练,我说他的时候你一直在动这个,这就是不协调,你看,你扶我这,这个手,这个手扶这,你说进去,王凯:进去,陈中华老师:你一直是这样的,你说进去,王凯:进去,陈中华老师:你看是不是这没关系吧,你现在说进去你这么样,这不行。

你自己回去对着镜子反复把他练出来,让哪进去就是哪进去,不是另外一个位置,走,哎你看,我说这进去,你还是这,王凯:呵呵,这进不去,陈中华老师:呵呵,你得回去练,哎好,好多了,走,在回去,在做这个动作,走,慢点,慢点,走,走,停,哎过了,在这,你看,我堵着你,你走走,哎伸开手指头,手腕子伸直了,哎好走,不让你走怎么办,不要动不要动

他和他对开,别管这开,哎你试,不一样了吧,走,好,好,你看你这俩个手没有关系,在回去,你看,走,是不是没有关系啊,在走还没关系,你看你碰着你试,站这,你碰着我俩个手,在这,你刚才就是这么走他没有关系,你试这个手指头,是不是这俩个是连着的,王凯:恩,陈中华老师:他和他是一直连着的吧,你看连着的,你别这么样随便走他没有关系,听懂了吧

走,哎好,走,哎有点了,你试俩个连在一起了。好,上,好,哎再来,走,哎这不行,走,这也不行,就是这个地方你做了动作了,是可以的,但是这个动作没做到这来,你看,我在这,你扶着这,站这就行了,你扶这,然后扶着这,你看你做了动作了,和他没有关系,你看这个动作你试,是不是和这有关系啊,你压一压,你试一试,你试,是这么做过来的,他并不是这么样的,你试,他到这来了,王凯:哦,这样啊,陈中华老师:哎连上,好,走,可以,

哎先不要动,这边可以了,你看这可以,这在这,然后,你看这样吧,用力,在用力,在用力,哎好,停住,用力,有点了,还没到这,还在肩上,你试试,你堵着我你试,这是用力了吧,这是手上的力,力力力,这你看,是不是腰里面呀,你试,试出来了吧,你试哪来的,就是这用完之后,这就叫做好准备,就是到位了,然后是他开的,你看,你摸这你试,这是到位了,然后你看,试出来了吧,到位里面开,

哎,这是位,好,继续。哎,这个不行了,你来看看我怎么练的,你对着这你看,你这都很好,到这了,站在这,你看这个小臂和大臂和大腿的关系,你就这么上来了,你现在看,看到了吧,看到了没有。你看这一动也不能动,他得转一下,为什么呢?你看你碰他你试,哎俩个手你试,这能行么,这能行么,都不行,但是一转下去了,一动也不动,这个转,他那个劲化了。

做好,1,2,哎在这不要动,就在这个位置上,上步的时候他要自转,走,哎好,可以了,哎这个大臂再来,有了吧,你哎做,你看那你大臂做了,是怎么样呢,大臂不动,只转小臂,哎你看,转小臂,转,哎转完了,然后大臂小臂一起走,哎你没有这个不行,你看我是怎么做的,你看在这,你远点看,你看,对方是站在里面,劲在哪呢,在外面,你走这是没劲的,明白了吧,这你走了一点就没劲了,你进来试一试就知道了,你看你堵进来,顶上我顶这是没有劲的,实际上就是手这一动,他才有劲

哎这就是杠杆,他噻到里面去,你走里面是没有劲的,外面他就拨开了,你看,是不是拨手的时候大臂不动啊,完了,他才走的,是完了以后,在做下一个动作大臂领着,大臂是不能动的,做,好,你看,我在这吧,你不要动,用大臂推我你试,推不动吧,大臂回去,哎好,只转小臂,你试是不是可以了,走,你看,这一样吧,你收到这来,收过来,走大臂,走大臂,推我,是不是推不动啊,走小臂,是不是就出来啦,走,

好,好好,好,哎这个还不行,把这个转完他,转完他,哎你又往前了,你看这个手,一直是动着、动着、动着、冻着完了,没有了才能继续往下走,没有了继续往下走,哎好好好,你跑了方向了,你过来看,就站这个位置你看我的手,看我的手和我肩和我的后肩看他的方向,你看到这个方向了吧,看到方向了吧,你呢这样了,看出方向改了吧,你看,看这个方向,看看改没改,

继续往前走不能转弯,走,哎不是,你怎么这样了,往这转啊,你怎么这样了,哎好,继续往前走,哎你有改了,在来,好,就在这吧,你顺着他往这走,你又往这边去了,你往这边去了,在这个地方你这么过来,哎好,可以了,好,走,可以,不要动,以他来拧,好,不要动,用手指头领着往前伸,走,好,走,好,哎好,哎不要动,这不走到这吗,你不是在这吗,

你先这么样,要过来,你别同时走,上下分开,好,不要动然后走手,走手的时候底下一动也不能动,哎这腰转的不行,再来,到这来,好走,腰继续转,你看底下你转了膝盖了,你看这样你看我,平的吧,你这样不行了,一动不动怎么都行,怎么做都行,怎么做都行,这个时候上身一动不动,是底下走的,哎,不对,先到这,先到这,哎这样,然后你放上,哎好,这膝盖都不能动,从跨上走,哎好,然后不要动了,好,不要动,走到中间停住,好走,还没到位,在这弯一下肘,哎不要出来,这样,这要在这,好,转,好不要动,你看这个地方没拉开,你在转你看,走,感觉到你动了吧,,你在回去我给你做,哎好

不要动我给你做,哎不要动,你看,你试试是怎么样的,试出来了吧,你那个就是了一下,你拉拉我你试试,你试在这,在这,你拉拉这你试,哎拉拉你试,不是就是往这边拉,你试,拉拉,我动过没有?王凯:没有,陈中华老师:是吧,你呢是这样的,你动了,我一动不动,你拧他你试,你试,继续拧,继续拧,继续拧,是不是没动啊,

得有这个转过来才行,就是转的时候你里面躯干动了,里面的骨干动了都不行,好继续,好,哎《背折靠》,好,实实的顶上,走,顶,顶,好,哎走到中间,走,翻过来,在翻,这不要动,就是他这里面翻过来,好,好,里面不要动,外面翻过来,哎好好好,哎再来,重新来,好,,这个地方走到这来,哎不是不是,手不要动,他走到这来,他才能合动这来,然后拧,好,走,好,哎好,走,你看起来了吧,哎好,,好好好,很好,这就叫其小无内,是不是整个的外面大,就在这的一个小点上了,把这个点给顶那去,哎这不行,只是那个点,哎不是,他和他一起转,哎对了,感觉到了吧,走,

哎再来,把那个点顶过去,上步跟上出去,《三换掌》1、哎起来了不行,往下插,往这插,插过来,插过来,1、2、3,好先合到这来,然后做动作,哎好,好,哎停住,在这,不要动可以了,定试,手这样,瓦楞掌,哎好,呵呵,他怎么放在这别动,他自己往下落是吧,有下来了,好行了,不要动了,停,停可以了,挺好。没劲了。

王凯改拳后感言:感觉这个拳经过师父改完之后,感觉差的还很多,现在我已经练了快两年的时间了,感觉以前觉的自己练的还行吧,以前也是长期跟着师兄一起,练拳,也是经过师兄在给我们改拳,但是经过这次师父改完之后,感觉差距也是太大

倪珠珠看改拳感言:太极拳并不是说,就是一下子就可以成型的,他是有一个,不断去锻炼的过程,然后首先最基础的大型要把握准确了,然后在去走里面的一些小细节,然后刚刚老师给他改一些很多小的细节方面,可能我现在还是做不到,但是我听了以后我觉得。

宋振华看改拳感言:老师刚刚给王凯改拳的时候,认真听了,但是,感觉很多东西听不懂,不知道,可能这个水平很有限吧,然后很多东西老师讲的,很多东西,听不懂,但是我记下了,记下了个三四个点吧,然后回去,不管听懂听不懂就照着做吧。

德国陈先生:我也是刚刚来,刚才看王凯教练,就是在这打套拳的时候,师父在领导,其中还有一些,就是到位跟要功,首先就是脚上,上课的时候第一要到位,第二是要功,但是,这套路里面。

 

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