“北京第十届6”在线视频购买


陈中华老师第十届北京实用拳法讲座视频。
讲解: 陈中华   片长: 4 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:子真太极会馆

北京第十届6
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视频文字转换:葛明 

北京第十届6

要真的要顶上的话,那不得了,它很可怕这地方。所以呢,不要以为很简单。反复练,反复练。就是把这个收肘,一定得收出来。啊,将来它不管是,所有的动作,就从这一点起来。这个肘你要是收不了。我再说一遍,大家知道不知道这个收肘是什么意思。就是在手不动的情况下,把肘和手放在一条线上。

我们正常你看,一伸,你这个柱子,来参照物。我手是和它在一条线上,那肘是在外面,但是呢,把肘拿过来,那个手又出去了。就是大家的认可一件事儿,肘收进来的时候,手又出去了,让它在一条线上,是一个很多年才能练出来的活儿。所以你现在不要轻易的说我收进来了。你看一看这个地方,唉,你这么扶着,然后扶这,然后参照物在这,唉,我参照物在这。

这样吧,你站这,唉,你扶着,你体会但是你别和较劲。你就看我想把它,这个参照物在这一边上,因为到这来太难了。是不是到了这来的时候,你看它又跑啦。但是它到这来是不是还没过来。所以你想让它过来,是不是我得做这么样的动作它才能过去啊。它否则话,是不是又跑啦。

所以这个是给大家提示的是什么呢。这个里面要做很多夸张地动作,为了让它收进来,手还不能动。你看手是不是出去了。手不能动,这个地方它得这样,它得“嗯”这么样才能在一条线上。他否则话,你又跑那去了。相当难。就反复试反复试。对方能知道。你做对的时候对方觉着,突然空了。啊。一个手做五十下。这就是二百下两个人。因为两个手,两个人,来回做,就是抓着收肘。唉。再来。

再调,然后胯再开,唉。好有了。就在这时候,你看。随便一波就行了。这就叫引进落空。你没把他的力引导脚底下去。他绝对空不了。就是我们一交手,你现在看。你随便推我几下啊。你看,就是他这个活动这东西,我们都在这交上了。你再试你看。是不是整个就在这个范围里啊,看到了吧。你在做,它还是在这,但是你看,到了脚底下了,是不是在这了。就是你们一定要看怎么到的脚底下。

你试,唉,你看这个肚子就更好看。你看,我一走你试,是不是正好让他,晃动了我拉。看出来了吧,轻轻地发它一下你试,你试,啊,为什么要开胯,你再走,你试,到了这的时候,你看这个胯,到哪去了。看见了吧。就是一到这来。它正要让他把我打歪了的时候,就是失重了,你再走你试,失重了。这就失重了,站不住了。就在这个之前,我那么一转,他到脚底下了。你再推你试,他推不动了。

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  1. 通过观摩学习本视频,我深刻体会到了开肩、开胯对练好实用拳法的重要性,我打算苦练基本功,把身体打开,改变身体结构,争取有一天能够苦尽甘来,功夫上身。通过这个视频,我也明白了“引进落空”的内涵,就是通过顶胯,把来力引到脚底,让对手失去重心,然后我轻轻一拨,对方就跌倒了!

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