讲解: 陈中华 片长: 4 分钟 语言:中文 年代: 2017 难度:2/5 地点:大青山陈中华太极馆
视频文字转换:天津葛明
陈老师:转,左,左。好,好。继续走,不要睁开眼。不要睁开眼,嗯哼。往左转,好,好。不要动了啊。往前走,又偷偷地看。好停。好。出右手。好,那是右手么?你确认这右手么?这个是右手么?啊,闭上眼。好,唉,把右手收回来。出左手。啊,出左手。右手收回来,放,拿回来。唉,出左手。好。这个八字脚迈的挺好。
嗯。但是我们这个拳里没有这个东西。好。啊,后脚往里扣。唉。不是不是脚尖扣。扣脚尖,唉。不是。你这说反了。脚这个根顶住,扣脚尖。你呢是这样。到最后位置是一样。但是你动作可不对啊。嗯。好。这个练拳啊。一年之后,你这个脚没扣进来。这样的学生不要了。还当教练。就改这一件事儿就行了。啊,应该说怎么。
到了这个讲座的最后一天。你的最后一天是哪一天。
学员:25
陈老师:二十五号,今天二十。二十五号谁给我做笔记。你先记下来吧。二十五号我们要检查他这两个脚。
学员:好。
陈老师:嗯,好。
学员:谢谢老师。
陈老师:谁还,他青岛的,不,刚才来说的黄岛的。蓝岛的。都算。
学员:蓝岛的。
陈老师:啊。做个动作吧。嗯。啊,继续自己选择着做。你是教练你教别人用不着我说。你做几个动作我们看看。亮个相。要是岳飞上来的话,他这样。“哈”呵呵。嗯,好。做吧做吧。啊。一看这个架势是要拧毛巾。拧吧。继续里面都是水,把那个谁给拧出来。唉,放松放松。他激动了。激动地手在颤抖。再继续。唉,好。
再来。嗯。
学员:先走肘。
陈旭教练:唉。
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在学习
本视频导读基本上是这些,感谢参加视频学习,可以继续在视频底下进行评论!
已学习,脚跟定住扣脚尖
学习中
已学习
小毛病也很难改,特别是自己习惯的;但是改了就进了一大步
学习
不能憋在身体里面,这样会引起颤抖,力要透出去,每一个关节都要拉到,紧着练,松也是紧,紧也是尽紧,带着力也是紧。
拧毛巾,身体里面都是水,把这个水拧出来,紧着练习,不要颤抖。
改拳
定住立轴,转、转、转,收肘出手没有八字脚,后脚尖往里扣,脚根定住扣脚尖,一定要把这个后脚扣进来,两个脚都要扣住。
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大青鲨是什么意思?
弄错了,陈老师,抱歉。
大家好,7月2号上午韩瑞教练与大家一起学习这个视频,本视频导读给学员纠正基本功,扣脚、转,拧毛巾拧出水来。
这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
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大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
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