跟对方顶都是骗人的。手不动。身要下很远。最后一动手指。
身体真下去。身体要分开。
摘菜要把死的叶子弄出来。全身要分开。不能乱跤
力要铲下去。
动的时候。是招最佳位置。开始就用最佳位置练。
招最佳位置。吃到身上
挑火候，要调到正好。要调到蓝色的白色的火
不松不软的土。加水多了软了，加水少了太硬。拳里面就是这个
两头不能动。关系不能断。

都得在根上。不能离开。
身体的加长。阴阳是一个点。变成一条线
从里面加长。外边不能动。

做对了就是抽筋
动作是一节节的。

飞机。是速度差吧它吸上来的
走空。上边顶住下边挖坑

全都是空打人
外边都顶住了。最后用腰打
肚子里面可以活开打人

打肘是大臂小臂腰。三个个线合在一点。
鞭子打出阴阳超过音速。
关节都要分开。

功夫是阴阳分的有多清楚
力是分阴阳出来的。动与不动的差出来的力

收肘是转大臂把肘收回来的。

出手是转小臂

转的东西在人来看就神了。质的变化。跟大自然一样了。

有人。推着推着人没了。
以为晃是转。那就学不了了。
真转了。太厉害了。

功夫叫不流水。引擎不熄火。车停着。两个没有关系各干各的。通过中间的很多的齿轮来传导。一个死的一个活。

通背拳的动作。转起来。之后突然停住。人为的制造出来一对阴阳。
阴和阳分开了。一种造出来的状态。
开胯。就是疼到最后我不在乎了。放松了。最后开了。
累到不行了。我不在乎了。是心理原因。

压腿25分钟的事。累到晕过去了。然后醒了。一看腿还在那。心理上可控制让很多你做不出来。

正常的事不会干。只会拳里面的事。

不偏是不可能的。我们要调整过来。
我们是普通人把这点要加上去。

功夫就是高度的规律化。一出手一出脚。就在一定的位置。怎么都不会错了。神行。一出手就错不了了。
和谐就是一种平衡。是一种美。
出腿身上不能晃。一条线。

功夫就是永远见不到面。高度的独立。