体会 发表于 2017年2月1日 由 mailpost 我是第一次来大青山学习使用拳法，今天陈老师教我们混元太极，陈教练教了太极基本功拧毛巾，提水，太极正反圈感觉对太极拳的学习提高了信心。基本功能开胯。并且和教练试劲感觉很好！我会继续努力争取天天有收获！ 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累，但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)
