章正学习心得2016.8.23

发表于 2016年8月24日 由 mailpost

今天教练们教了我们如何用皮筋来练习基本功和步法。我觉得这种借助器械练习的方法太有用了。它对于一个人练习起到了很大的作用。这样练习可以很好的提高功力。同时还可以自己不断的调整动作的正确性。回去后一定要用这种方法好好的练习！ 章正8.23于大青山

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