陈中华老师2014新加坡讲座 “不动”

不动是陈中华老师的陈式太极拳实用拳法的基石。实用拳法练功步骤六字秘诀【开胯旋转、不动】的最后阶段就是不动。不动的含义和执行方法很多,相同的术语有:

  • 不要动
  • 一点不动
  • 一动不动
  • 真不动
  • 一动也不能动

不动分三类:一是像一个固定在地板上的螺丝一样的真不动(肩);二是像火车在车轨上一样的不出轨的不动(手);三是像折叠门的中间把手那个地方的看似任意可以动的没有硬件轨道的沿着空中轨道运行的不动(肘)。

关于 高泉植

高泉植有学习杨式太极拳的经验,是通过郑曼清传承体系的。2010年他开始通过网络视频学习陈式太极拳实用拳法。2011年他参加了陈中华老师的大青山专职太极拳培训班。同时参加了大青山首届洪均生国际太极拳研讨会及比赛,并以套路获金牌。高泉植在2011年新加坡国际武术比赛中获金牌,得分8.38.
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