“潘再兴3-新加坡20-02.08晚”在线视频购买


2020年2月8日陈中华老师在新加坡给潘再兴改一路
讲解: 陈中华   片长: 6 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:3/5  地点:新加坡陈中华太极教学点

潘再兴3-新加坡20-02.08晚
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视频文字转换:天津葛明

陈老师:唉,好好好。近点近点,不要碰他。唉,好。不要把它拧住了。放在那行了。你不能就在那。然后呢,你这么转。唉,对对。好。唉,翻过来。走。走到这一个道理。走转。转转。唉,可以。他还可以,走到这的时候不要动。你放开。这不要动了。它呢,唉。不要动。就在这。然后呢,这撑开。

学员:撑开。

陈老师:唉,不不不。这样。唉,好。他撑到最后,正在这个这。这呢,正在这。唉,好。翻过来。唉,不管那啊,走。唉。唉,转,翻翻。翻翻。唉。翻到这的时候。他在这,撑开。不不,再转。唉好。撑开。把这开。唉,转着开。唉好。再转回去。唉,嗯。好。再来。唉,这不行。在这把。压。唉,压这。嗯好。好。

嗯,在这。再来。唉,比昨天好多了。走。嗯哼。嗯。好。嗯哼。唉,顶住。嗯,好。嗯,可以。嗯,就是反复转。但中间一动不能动。以后这个他都拉的这些力。再做。先做左右的。做这个。

学员:啊。大杆。

陈老师:嗯,好。走。

学员:可以吧。

陈老师:可以可以。唉唉。好。唉唉,好。走。慢点啊。好走走走。好停,在这,停住之后,只走它。唉,好走。唉,停。只走它。走。

学员:两个要。

陈老师:唉,唉,这个地方不能动这么转。它到了这。好了。走。唉,这么走。然后这么走。然后这么走。这么走。这,这么走。就是它走到这来。然后呢,走。他走到这来。然后他走到这来。他走到这。嗯。嗯。这个很快这个肌肉就给你练没了。啊,因为他这有一块肉不行。

学员:啊,太硬。

陈老师:唉,他得练没了他。嗯,它才能这里面再转啊。唉,对。唉练练这边。唉,好。嗯,好不要动了。他是,唉,不不不,不要动。他是这么拉过来的。然后到这来。他是这么转出,嗯哼。这是上面。将来还有这呢。

学员:哇。

陈老师:嗯,还可以。你身体还真行。嗯,嗯。嗯,对。嗯,嗯,好。啊,休息一下。啊,他都是唉,对对对。唉好,你自己做。可以可以,不是。你自己做。这可以,唉好。唉,你做,我给你调整就行。嗯哼。嗯哼,唉。他一上一下。嗯。然后到这来。然后走到这来。到这来。走到这来。唉,不要往那看。头不变啊。

学员:哦哦,头不变。ok

陈老师:嗯。然后实际上到这来你看。这就是掩手肱捶的准备。每个动作他都这样了。它掩手肱捶是这样的。所有的你看。他都是,都是这样的。所有的拗步。是吧,搂膝拗步。前行拗步,前蹚拗步,它都是这个东西。唉。你看,高探马。他也是这个东西。他都是这个。

学员:上这里来。

陈老师:唉,对对。好。嗯。嗯。嗯可以。走,走,走。啊,这个不行。得出去。

学员:出去。

陈老师:但这不要动。围着我

学员:围着。

陈老师:唉。这就对了你试。你试你试。

学员:啊。

陈老师:明白了吧。他这个,这个它要。这个是不行。你没关系顶住

学员:顶住

陈老师:你试,这是不行的。是怎么样你看,他过去了。这一动也不动你试,就是他一这样。他就得。一这样他就得这样。嗯哼。嗯,走。好。唉好。唉,这不能动。然后手,转就行了。唉,收,收,收回来。唉,收的时候觉着这碰在一起。觉着他碰上了。

学员:哦哦,啊。

陈老师:唉,你看。你扶我这。你看。

学员:啊。

陈老师:然后。啊。唉好。好。嗯。可以。嗯。嗯。还是练这。感觉到了吧。

学员:这边练完之后练这。

陈老师:唉,再练这边。唉,但是练一边也可以。没关系

学员:啊。我一直在练中间。

陈老师:啊。不,不在中间。啊,他从来不在中间。都是在这。你看,你包括。包括这个那个,十字手。他也是在这。然后你看。到这来。嗯,行。

学员:谢谢谢谢。

陈老师:嗯。不多但是,多了你记不住。

学员:这样好了好了。

陈老师:嗯。嗯

 

 

 

 

 

 

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