王书帆-美国加州

最近研究脚的结构，意外的对竖踝多了一层解剖意义上的理解。
由于足部的生理结构，足弓是非常容易塌陷的，基本上可以说大部分人都有或多或少的塌陷。这种塌陷大致上来讲是造成脚的远端相对近端的外旋，受力时重心向内偏移，外踝会向内塌 。这个型态在太极来讲就是脚踝断劲了，就像初学实用拳法时手腕没伸开一样。
而竖踝就是把足弓挺起来，脚踝就立起来了，断劲的形状就没了。

学拳、学中医非常好玩，有时候一下理解了一些东西，恍然明白前人为什么这样说、这样做，就像一种共鸣。
越是共鸣，学实用拳法感觉可以发的心得越少，因为越学越觉得心得都是师父说过了的，只是以前没理解，没什么新东西。