柳州讲座2019.08.31晨练 发表于 2019年8月31日 由 陈中华官网通讯员 韩瑞带领练习10趟十三式。 陈中华老师讲解开肘。 陈中华老师讲解不同步的同步。 柳州20190831晨练合影 更多帖子讲解齿轮箱第一步 (强烈推荐)高山仰止 景行行止—记陈中华老师的首期国内实用拳法培训班 (强烈推荐)2012年11月30巴西讲座 (强烈推荐)大青山国际太极学院冬训营 (强烈推荐)