2018年9月，沂南县人民医院老年体协站点举办陈式太极拳实用拳法学习班，县老年体协徐秘书长担任主教，每天队员们早早在这里练拳了，徐秘书长更是早来到这里，讲课认真仔细，从理论到实践，风趣幽默，通俗易懂，虽然是队员们初学这套实用拳法，但做起来是有模有样，刻苦认真。

陈式太极拳实用拳法对功法、拳法、技击和理法等方面都有独到的见解，其理容涵，不落俗套。

实用拳法以分阴阳为原则，收肘、开胯、不动、旋转对健身有很大的好处。