讲解: 陈中华   片长: 14 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5

视频文字转换：詹玉蓉

香港2018.11.19.5
陈老师：用上大力抓住 看是这么样的，就是这个力在脚底下呢，他只要是力不允許他動 他自己飛轉不行，拉开了这个地方有那个 你过来给我按摩按摩脚 刚才那个，你刚才把我的脚搞坏了，捏着这 往下 不是往下，呃好 蹲下，不是往下关节上 这 捏这往下扣上 捏上那条筋，使上最多的劲 使上力，你们试你看哈 用力 试出来了吧。

你是会按摩是吧 那不会按摩的不行 我这个我们昨天晚上吃饭的时候我跟他们那个林克彤说 你也在吧 这得多收点钱，这是传功 我丹田里的功传到你的手上去了，不是 你感觉穿过去了吧，一举三得 我这个身上的劲憋的我难受 传出去了，你们没有力收到了 我自己没有力觉得很放松 是吧 试一试吧，捏住关节 捏住关节 再往下，捏这个关节 捏住 对对对 用上劲捏住 现在你试一试 试一试里面是什么样的，你拧一拧里面是什么样的 拧的动吗？里面那个筋拉来了嘛。
陈老师：不是我教你们你们一点都不懂的法 跟李小龙的那个电影看过吧 你们这么一摸完之后 然后说得功了得功了，明白了吧 谁还想试试 最后一招了哈 试试 在下 捏住哈 在微微的往下一点 在下 好 捏住，你叫什么呢 你捏着我的小腿肚 捏住 好捏住哈，我现在越过了小腿肚到了脚底下去了哈 是吧。

然后你试是从这过去的 你看从这过去了吧 你看收回来了吧 在这了 然后捏住了你拧他你试试 试试多大劲。不是不是 子明留下联系方式，澳洲特来的蜂蜜 吃上就来劲，陈王庭当年跟日本鬼子打到最后 你们不知道在陈家沟看不到陈王庭 跑到澳洲养蜂蜜去了喝了蜂蜜得了功夫。自己怎么练呢 就是这一些都是让大家知道我们将来在练什么，功法里面有什么东西 练的时候就按照基本功慢慢练。

但是呢没有任何保证 有的人我知道练了60年没练出东西出来 不能责怪任何人，香港这个社会是不是很开放 是不是相对各方面比较自由 是不会每个人都是亿万富翁啊，但是有人不允许你吗？没有，有人骗你嘛？政府 社团没有 有个人骗你但是都抓去监狱了，所以呢是开放的 教你的东西也是自由的 但你不一定得到 不能责怪任何人，想得到怎么办 想办法，到底是什么原因 去研究它，我们这个门派知识是开放的 但是没有任何知识是告诉你你就会的 没有，就是我们的教育系统 他叫公立学校 在公立也得自己去学，这里面的东西没有特别的 但是加在一起就是特别的 每一个动作都是很普通的，会三五个动作合在一起他就很特别。
陈老师：可以 你开不了档 开不了跨 开不了膝盖 开不了肩 开不了肘这些东西都没有，那开是什么意思 让大家试一试开膝是什么样的 谁想来过来试，都是你试 可以 开膝不能动膝盖哈 你蹲下去 抓住小腿这 你抓住这把手翻过来 对 高一点，你呢两个人 对对对 高一点 在这卡着他抓住 一条线，就在这个时候你试 往后哈，我们的动作都是这个动作 感觉到了吧 现在你看这个动作在哪？

是不是底下往上走 上面往下走 是不是膝盖里面拉开了，从来不往里面挤这种东西 所以你看用力的时候你看是怎么用力的 是不是越练膝盖里面是空的，懂了吧 是这个道理吧 抓着这 两个手 抓着 你往这一点 你这个手怎么这样子，用力往里推一点 是不是挤住了 现在我这么开是不是里面空了 感觉到了吧，肘里面是空的 膝盖里是空的 肩是空的，你到后面 这个小伙子到后面 你看这紧了 怎么样 是不是松了 用力吧 这是不是什么都没了 这就不行了 你试没了吧 他所有的关节里面都是空的。
陈老师：你看你吧你的手放在这 就这样，你推我推这边 两个人推 现在你试 是实的吧 现在你在试，再厉害也是空的 只有两个方向别的跟他没有关系，你看你捏这 往上推，你看他往这 他往这 两个不堵 顶住用力 我这个地方他是对的 但是没有走 他还不是开着的，在哪里都行 但是不管在哪 这个地方不能往里挤。

你再过来 你看 你这样这样 不不 就是抓这 往里，是不是挤了 是不是没有关系，不是我告诉你在哪 你过来推 推着 你在推 是不是什么都没有，就这里面是这样的 你把手放这 你来推 是不是挤的 在推你试 是不是怎么都行，也是空的 所以你看你把手这样放着，好你推我这个肩 推吧 是不是挤的 现在你试 是不是没了？

空了叫什么，是不是挤的 现在你试 什么都没有，是 这个我给大家讲一讲 在这个问题上 刚刚你说的第一是推 第二个动作是拉 拉是什么，拉就是推 就是比推高级一点 你看一开始只会这个 现在吧手一放是这样的 是不是他的作用一样的 就是拉来，到第二阶段就是拉 第三阶段就是伸。