“郑州29-20180923”在线视频购买

陈中华2018年9月郑州讲座。
讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:郑州陈中华太极馆

郑州29-20180923
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视频文字转换:吴德平

陈老师:是吧,你看,我这一推,你往这儿一插,往那边转,你看,是不是,但是你用腿别我,一插,不是这样,用脚尖落地,脚尖,哎,然后弹他。

学员:弹?

陈老师:你看啊,你看,脚尖,然后,不,不起来。

学员:噢

陈老师:哎,这一弹。这个地方往这儿一收。

学员:往这儿收?

陈老师:这个地方往这儿一收,哎,正好,看出这个配合了吧?插进来,哎好,我在这儿吧?弹!对,就在这个时候,他是往后吧?他往前,你试,你试,他正好这样。

学员:哦。力量不在手上,在这儿。

陈老师:不是,力量在这个空间,在这个空上,碰上的地方都是借那个劲儿,不是打他那儿,所以你看,他这一碰,你看,这一碰你看。

学员:喔

陈老师:是不打的空啊?不能纠缠上,我轻轻走走你看,在这儿吧?你看,这就纠缠上了吧?你试试,你们可以练练这个动作,我给试试怎么练,你随便往这儿一点儿,你上,哎,就这时候,我一转,你看,脚弹起来就行了,脚只要弹起来,一按,他就倒。就让他一做这个动作,你试一试,一上步,你试,就这个,明白了吧?你试,不用打。你看,他一上,是不是不行了?

就这个时候你看,是不是他就倒了?你们先弹,弹他50个,然后再加上手。往前,往前,不要用力。你看,你看,就是你每次都能这样,不要进去和他较上劲儿了,你试,是不是很松啊?你和他配上,先弹不要配手,配手的话你底下弹不好。不要用很大劲儿,弹琴一样,你看,我给你试什么感觉,离开点儿,你不要打他,就这么样,你试,哎对对,这一弹,他觉得还没事,实际上他站不住了,明白了吧?

你把他伸开,伸!好,对对,你只要做这个动作,把手放到后面,先别用,不要太高了,腰上,好,先打这个,哎好,反复走,反复走,哎,等走的感觉差不多了,很随便了,手往前一引,哎,你试,有感觉吧?他将来对上就行了,你看,他就这个时候。手再往外点儿,离太近了,就是这儿再大点儿,这个角度太小了,打的很硬,你看,哎好,可以。

学员:一碰上,这边是有贴的

陈老师:不是,你看,在这儿吧?你看我这儿太小了吧?你试,是不是?

学员:就是这样?

陈老师:哎对对,我给你弹一下试试。你一上步,你试,你上到这儿来,你试。

学员:哎呀

学员:推手一接的时候,这个地方跟他有棚上?

陈老师:棚上,有造成空隙,你看,你这样,这一碰吧?里面自己撑开,哎,但这个地方棚好了,哎,这个手也碰上,不是,这个手,这个手碰好了,里面空气,腿插在这儿,往后一弹,他往这儿一转,你试

学员:噢,两个进去就行

陈老师:对呀,你看,是不是这就行了。每个动作练好了都有用,哎,就这他一碰,两个人一交手,一转身就在这儿了,这时候不管怎么抓着都有用呀。你走,你看我在这儿吧?这腿往里一插,一插,往那边走就行了,看,你别在这儿,往那边,哎,你试,这个时候你那边别着。这是谁问的白鹤晾翅?

学员:王刚

陈老师:行,给他5分吧。哎,打开距离,你看,你是这么打的,打开距离,太近了他就了一下,看,太近了,就这么了,打开距离,就让他长点儿,你看,他伸长了,哎,对对,张刚打开它,张刚,这个肩落下去,走,这个肩往下落!使劲儿落使劲儿落,哎对对,这个手在外面搂着他,把手放外面,哎,可以了,落下去,哎对,然后这个腿使劲儿往外别,大点儿,大点儿,不要用力,大点儿,靠大,你看,我在这儿吧?这个使劲儿往后勾,往后够,这个手使劲儿往前,你试,打这么一个大距离,不是靠碰我一下,哎好,行,好,抬起脚来,这个脚后跟觉得一直搓到墙上去,看,脚后跟往外搓,搓的时候手掌往这边走,拉出一个大距离来,不是,他肩疼吗,肩得沉下去,你看,你看,一到这儿来,这个劲儿不行,这个肩沉下去。

学员:把手伸出去?

陈老师:伸的很长,你肩不行,走,好,哎,肩太高了,肩下去,真下去,再做,再做,还是太高了,你肩顶着劲儿,我给试是什么样,你的肩上顶着劲儿,你试,肩没有了,没有了就能伸手了,肩顶着劲儿不行,哎好,你呢,这个肩,他顶的时候落下去,往下落。不是,顶他落!哎,对,你看,他往里抱的时候吧,把这个手“啪”的下去,甩出去了,他往里抱的时候就甩了,走,你试,哎你看,漏了吧,这就你没有,没箍着他,你看,你到这儿来看,你站在这儿,我一做这个动作,我已经抓着他了,他往哪跑呀,你呢那个手一下滑走了,就你抓不住人,他有什么用呢?哎,这个你抓着他,手怎么挑起来了?你摔他就行了,他里面断了,就往外扬就是了,往外扬!哎对,你看,他不是往这儿进吗?扬出去!

学员:伸手画大圈?

陈老师:哎,就是个大圈,哎好,肩下去!把肩落到地上去!把手卡到这儿来,不够长。好,走吧,你是用的劲儿啊,你顶的他,你看看,你到后面,一个手扶着我的腿,一个手扶着我碰他的地方,不是,肩底下,你使上劲儿了,你是顶的他,明白了吧,你看,有吗?这不就行了嘛。看出来劲儿哪来的吧?好,看,这儿,这儿,你是顶的他,现在怎么样?没了。往外伸,往后伸,是不是有了?

学员:啊

陈老师:知道劲儿怎么走的吧?你们都是对抗性的,老想对抗,你得打,交手的时候不要说,练的时候说话,他起来了,高了吧,趴下,趴下!肩趴下!把肩,感觉那个肩要落地,肩落地!你先别动,感觉肩要落到地上去,手要顶到这儿来,要做这个动作,哎好,基本上有了,那个腿要往后扫,他这个每个动作要求,一定是这么样的,哎,你肩又起来了,你好几年了还是这样?好,肩落地,对了,有了哇?你再试,为了不让他跑,这个不行,你翻过来,放他底下,哎好,这个肩落地的时候,把手抬起来,得扣住他,现在不是,你在那儿,好,把肩往下落,先不用踢他,肩落下去就行,落的时候,哎好,就这个时候,踢!就他一转身的时候,踢腿啊,别着急,慢一点儿,走!走,哎,踢!他已经跑了,就是你配合不大好,就是没合上,他先跑了,哎好,现在感觉到没有顶的地方了吧?

学员:对

陈老师:一点儿劲儿也不使,将来呢他翻过来是一样的,你看你一碰,你看,有了,这就是顶了,你试,是不是出去了?

 

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