用手捂住踝关节感觉它是怎么开的。
陈老师您好：能解释一下，陈老师那只脚为什么会有向上的劲，期待！大地给的力？劲走螺旋劲吗？[抱拳][抱拳][抱拳]
—泰安学员
脚上的力当然是身上通过大地得来的！这件事的主体是脚，和脚相关的是踝关节。踝关节一定要开。这个开是拉开，伸开的意思。
可以参考一下视频：
https://www.zhenbudong.cn/?s=%E7%AB%96%E8%B8%9D&submit=%E6%90%9C%E7%B4%A2
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