由繁至简

练拳练的是什么?就是把复杂的拳式、套路练的简单上手。
练拳需要什么样的智力?就是把自己练的能一眼看到复杂中的简单!

关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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  1. 在学习中老师一再提点,我也深刻体会到,拳式本身固然复杂,可是我们还加上了很多习惯性的动作,这是不必要且“有害”的,就像往一个目标前进却行经很多条岔道,这必然影响“主路”上劲力的传输甚至让我们误入歧途
    学习的过程就是不断地把这些无用的动作去掉,形成最理想的劲路传输状态,达到“每一个动作都不是空的”,这就是真正的“上手”了。
    这个过程非常漫长而且无比艰难,很多人自以为达到了终点,其实是在一个个的岔道口徘徊了一生。

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