“大青山15清明讲座圈的部位”在线视频购买

陈中华老师2015年清明节讲座中讲的圈的位置及其很多其他细节。
讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:4/5  地点:大青山

大青山15清明讲座圈的部位
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  1. 这个圈呢,是在做顺逆的同时,有身体别的部位的配合。你看,到了这来了,哎这个地方配合一下、这个地方配合一下、这个膝盖再配合一下,哎手到这来了。看见了吧。他这个圈是这么样的,一个一个一个一个。是怎么样呢?这里面有一个原则,这个原则呢就是身体的部位啊,每一个部位只能用一次,用完就失效了。听懂了吧?你看这

    个地方,它就只用了这个,但是这个手要过来。你如果用完了,你又让手过来,这就坏了,因为它已经死了你让它走,死人是爬不起来的。那个,有很多同学呢没有经历过,咱打死一个试一试。但是我不搞这个东西,违法这事我不干。你们可以试一试。
    所以呢这个就是,它的生命期,生命期呢就是完了,但是这个还没完,这个整个从这个肘到手指头完了。现在下一个你,轻轻的摸着这你试。下一个,哎就这,下一个是从肘到肩,它走的,但是你看是这。实际上是这个大臂走的。再下一个,你搂着我的腰你试,哎,这样就这样,你能试出来。这走完了吧,它是腰走的。哎你再搂着两个大腿,哎对你试。现在是大腿转的,感觉到了吧。它到了这来了。这就是一半。这个东西我给你举个例子来说,你看现在中国人这个进步也太快了。找辆自行车也找不到了, 是吧。最差的是摩托车。你要有自行车你看那个链条,你蹬的时候那链条上的链子一节一节的吧,这一节不能用两次的。它这个齿这个过来了,它“啪”过去,后一个过来、再一个过来、再一个过来,这一个不可能就是规律中它不可能走两次,明白吧?它就没有这个事,好像我们那个表,它就不,它就是时间是一个一个往前走的,它不可能这一个地方它走两次。但是我们生活中我们这个人呢,他就能走两次,所以这个人他得要死。他能违反这个规律,大自然中它违反不了。所以吧就是这个,你看呢用完了,用这;用完了,用这;用完了,用这。到这了呢往回,怎样呢?前面都用完了看见了吧。用完了都死了,哎你过来碰这、再碰这、这里面吧。你看我们呢正常人,它就动了。哎这就憋死了,又憋死了。死了,这边已经死了,这还没死。你看,走了这,走了这,走了这。后脚接着把它出去了。现在明白了吧。
    这个圈有两半。不是豆瓣的瓣啊。两个半圈。前半圈是从这个脚,通过这个胯,蹬到这个手上来。就这半圈。后半圈是通过这个胯和后边,把它蹬出去的。我不知道表述的对不对。因为,因为我们现在做这动作怎么做呢。是一个手画圈吧,底下两个腿。
    头半圈是用这个腿蹬出来的;后半圈是用这个腿蹬出来的。什么东西做这个运动?骑自行车。骑自行车是两个脚完成了一个圈。我们呢就是两个脚完成了一个圈。骑自行车最关键的是什么?得先问一下,谁会骑自行车?不是,这个东西我不能够,不能够认为都会。举手!你看有一个不会的是吧。你这,刚才谁说的都会?谁说的,就你一个人吗?罚款啊。数一数有多少不会的,每个不会的,因为你已经代表了。谁让你代表人家的。被代表了你们又。那没会的你们还说都会。是吧,说一个会骑自行车的人大家说一说,骑自行车的关键是什么?我不是说的让你不摔倒。就是骑着往前走的关键是什么?动力系统。动力系统是脚踏,实际上人家有的人不叫自行车,叫脚踏车。脚踏车,五莲话,对对对,脚踏车。我会这个。
    咱说一说重要的是什么吧?你说的重要的是有气。你说呢?同一时间只能踩一个踏板。这是已经两个了。还有呢?继续说。平衡是很重要的,平衡。中间有个。这越来越多了。我一共是,可以你们可以说10个,因为再多了我记不住了,只有10个指头。
    链条。什么?扶好把,哎不错不错。我这么给大家说吧,我翻过来用另外一个方式说。什么是不可取代的?你这个链条实在不行我用绳子,但是可能它不太好。或者用皮条,它可能走不远或者走不快。是可以取代的。是吧。你刚才说的也有道理,它要是方的,它不走。这个取代不了,是吧。这个轮胎。车没有气,也能走半天,他就是很累。嗯?嗯,两个轱辘是。但是我们现在说的是脚踏的骑自行车的动力系统。动力系统的关键是什么?你说的那个的问题啊,用不着你说,你说的很好。但是自行车这个是有的。已经有了,轮胎也是有了。我说的是你上去,骑这个自行车你做这个功的时候重要在什么地方。嗯?交换。你刚才说的什么?噢,对称。我跟大家讲吧,这有一个东西是最最重要的,只不过呢你本身有这个能力,所以你看不见它是什么东西。
    这个座。没有这个座你骑不了自行车。为什么呢?这个座让你占了中间的地位,然后你能蹬它。如果没有座的话,是因为你有一个胯,是因为你身上有个胯。你身上要是没有这个胯,这脚踏车这两个地方它没法搞的。因为有两个,它一定要集中一个地方管着它,管着它呢,你有个座,你这个管着它能骑好几个小时。你要没有个座的话,你靠自己的胯你一会就累了。所以碰到特殊的需要劲的话,你抬起来使上劲。但这个长久不了。它只要没有你是不能坐的,因为你这个身上有一个坐的结构。这个结构呢,它不如真正的一个座好。所以这个座是什么意思我现在说的。明白了吧?明白什么意思吗?
    再换词,换词语。要有一个固定点。这两个的动,一定要有一个固定点让它。这两个动是建立在固定点上的。所以呢现在呢,你(学生说了一句)。所以呢我们现在有两个脚,但是你没有,不骑到自行车上去。现在让你这样骑着自行车一样,你试一试能不能会。大家自己试一试能不能这么蹬。自己试一试。能蹬起来吗?啊?周平为什么蹬不起来?你小的时候没学吗?(学生讨论)不稳当。所以现在呢,我就需要一个配合。噢,对了,王志伟给我的衣服,你知道你骗了我多少次了吗?我每次放这里面我以为有一个拉锁。它拉完和没拉完一样,它这是假的。拉完以后吧,它里面也没有,我放这个地方和它没关系。你说,我今天给同学,我今天给同学们讲说中国造的东西都是假的。它这拉锁吧,是个装饰。我每次拉上之后吧,我说这个手机掉不了了。结果后来吧就没了,它又落在我车座子上了。你看你看,它这个它没有拉锁。哎呀,你这典型的,以后我得采访你。你这个子够高了,但是你这力量不够。我们这有这个什么,有这个钢架子。

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