宅太极 抗病毒 2020春

钟南山为太极正名!

宅太极 抗病毒 靠公益!
陈中华太极馆及各分馆公益太极视频。感谢新加坡高泉植先生百忙之中出来帮助拍摄。 这些视频适合没有学过太极的人群,例如,学员的家人。欢迎转发!大家练起来!

1. 钟南山挺太极


2. 宅太极-介绍

3. 介绍2。

 

  1. 宅太极三丹开合调气息1。混元太极功夫。

    宅太极三丹开合调气息2。混元太极功夫。

     

  2. 宅太极正反两圈练三焦。

     

     

     

     

  3. 宅太极-拧毛巾练腰胯

     

     

  4. 宅太极-提水强肾

     

     

怎么练?

钟南山为太极正名!

关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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宅太极 抗病毒 2020春》上有 20 条评论

  1. 感恩师父

    特殊时期,弘扬传承,
    太极大道,福泽众生。
    公益传播,厚德载福,
    人人习之,驱疾却病,
    日日习练,真如不动
    天佑中华,涅槃重生。

  2. 太极分阴阳!刚柔运八方!
    陈鑫说“四肢百骸顺其自然之势!而阴阳五行之气运乎其中”!
    开,则与天地俱开!
    合,则与天地俱合!
    阴阳调合!
    勃勃生机!
    谢谢师父!
    纠正一下,之前错把“乎”输成“手”。

  3. 太极分阴阳!刚柔运八方!
    陈鑫说“四肢百骸顺其自然之势!而阴阳五行之气运手其中”!
    开,则与天地俱开!
    合,则与天地俱合!
    阴阳调合!
    勃勃生机!
    谢谢师父!

  4. 师父辛苦!在这个特殊时期虽身在异乡但心在故乡!并亲自制作简单易学的太极功法视频,为国人克制病毒,强身健体做无私贡献!正所谓:海内存知己,天涯若比邻。

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