陈中华老师：在这个拳里面，我刚才讲的这几个东西，这就叫一二三。哎，最简单的东西。太极拳最古老的用法和理论，和一本书，叫拳谱。最古老的拳谱，叫三三拳谱。就是一二三，一二三。里面画的图都是一二三，画的是什么，就这么一个这个。你看它这么一个这个，就是一二三有的是这样的，有的是这样的。这都是一二三，身上他全是这个东西。

所以你看，它，现在你来推我，你试。你看他能。。。你什么办法都使都行，你试。你看，他推着我了，什么意思呢，就是，实际上就是。。这是一嘛，从这儿到这个地方是二，从这儿到脚,是三，这是三根棍嘛，他推着俩根我就站不住了，你看见嘛，他通过这个地方，这个地方抓住它，这么一转，他拧得我这个地方跟着走。所以我关节开了，你拧吧啊，只给了他一，这个二和三俩个固定的。

只要我有俩个，你有一个，你永远打不过我。是吧，我打他时候，你看也是一样。我只是转了一个，搞不了他。转了一个，是什么东西。我刚才说了，他推我的时候，我只给了他一个，这就是化了。我只用一个，我也化了。呵呵，呵呵，我也化了。

走到这儿的时候，把这个和这个连上，这是俩个。所以能来回的就转这个东西，一，二，三。三，二，一。所以呢，一，二，三。三，二，一。一和二，打那个。。你身上有俩个就能打一个，或者呢，反过来，一，二合在一起，打这个三。就让这个三很有力。所以，你这个一二合了，这个三一做，看着很简单吗，它力量非常大。

但是呢，你得看它是不是合上了。你试，你就随便推你试。让我这里很难合得上。怎么办呢?哎，我这个地方要走，走一半了。。这个时候走上了。你试，它就对上了。它对不上，顶不住你。

只要对上了，就你这个肚子，你的重量这么样，我一根筷子，45度角，你要趴上去，肚子就穿一个窟窿。但一般筷子搞不了你，就是你对不准他。是吧，你试一试这个感觉。随便你试，这样我很难对的上你。就这个时候，我这个地方，你看，对他这儿了。。这一对，你就没劲了。没对上，你所有的劲都能使得上。

所以，这个一二三它很简单，但是呢，等你会了，你知道怎么变化这个一二三了，下一步是怎么让它准确。所以慢慢。。。你看，一交手，这儿。。对不上，你看他后背他没紧起来？就是我没有对上他，所以往这儿一走，这底下一走，他紧了。没地方去了，是吧？

你试试。你看，都没事吧。到了任何一个地方，我一转这儿，紧了，你再推，又紧了。。。松也松不下来。哎，所以我们将来，你一碰，你看紧了吧？是不是他后背已经紧了？你看，你再推，他从这儿发出来了，但是我这个劲根本没对上他这个后背，怎么办呢？往这一转，你看，对上了，你看，不行了。将来你微微一碰，你试，你随便碰一点。没事吧，你看我这个手，你试，你是不是后背紧了？

这就是准确率。但这些东西，你如果不会固定一二，这个三的动作是永远没有的。明白这个道理了吧？就是这个三，就是，你随便碰。