陈旭教练即兴表演一路前两段2020.11.04 发表于 2020年11月4日 由 陈中华官网通讯员 更多帖子2019.7.6南通市通州区晨练陈旭展示十三式 (强烈推荐)陈旭2020.01.08大青山均生太极广场一二路练习 (强烈推荐)陈旭教练山东方鼎十三式表演2020.04.11 (强烈推荐)陈旭雪中实用拳法 20210101 (强烈推荐)
小腿几乎垂直于地面。胯开所以全是腰档发力,可以不起伏用中轴转发力。用田丹顶着两胯转,一落脚即发力。肩膝