2020.6.17 赵永笔记

1.每一个作都要想象出一个杠杆,无论如何用力支点始终不动

2.打拳时手与小臂视为一,始终不手在肘上,肘在手心,肘既是手。

3.打拳时迈步的方向,身的动作要始终守住一条直线

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