不起上步

花絮-无锡讲座14-2不起上步。

上步的时候或者是做功用力的时候身体都要压住,不能起伏。这个要求类似三个帽子

“矢量:陈中华2014年无锡讲座”在线视频购买

“忘我:陈中华2014年无锡讲座”在线视频购买

“合住劲再动-无锡2014”在线视频购买

“顶住两头动中间-2-无锡14”在线视频购买

点击查看更多2014年无锡讲座视频

 

更多帖子

关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
统计: 403 总浏览,

不起上步》上有 1 条评论

发表评论