要做简单的单一的动作。一次只做一个关节的动作,其他部位都不动。一个关节走到位了,再走下一个。走过之后要定住封死。
动作要清晰。
劲都是伸出去的。是直着的。不能退。
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要做简单的单一的动作。一次只做一个关节的动作,其他部位都不动。一个关节走到位了,再走下一个。走过之后要定住封死。
动作要清晰。
劲都是伸出去的。是直着的。不能退。
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