2018年陈中华第四届郑州讲座视频。
讲解: 陈中华 片长: 10 分钟 语言:中文 年代: 2018 难度:1/5 地点:郑州陈中华太极馆
视频文字转换:陈全
陈中华老师:这是那个钟啊,但是那个钟走了一点儿。钟什么时候可以走,你看,这时候你现在碰他,碰着我的丹田。只要有一点这个败了。有一点这个败了。是平行走的。看看动过没有?看看动过没有,一动也没有动,就是小推车这么推过去的。那个车不是这么样的,明白了吧,你点着我这儿,点着这儿,你自己回去你得这么点这,这么站着他绝对点不上。
哎,这个得拉上去。往后猫一猫腰。你试,你试出来的吧?我任何做这个我得败了,所以我往上上步的时候你看我怎么上的。你看,看我上身做动作了吧?这儿有吗?你看,这儿有没有。明白了吧?我在你们身上做动作的时候。里面在一根棍儿从来没动过,一点儿也没动过。
所以你一碰我这儿,你这么样,用这么个东西顶着他。你看你离我远一点,顶住了我现在想,你在远,好,把头拉回去,你后脚堵上,唉,就这个时候,我现在想打他,打不着他,但是呢,我想往前一搞动了,明白了吧,就这一点儿,我们练的,不管是哪一个方向哪一个位置哪一个东西就练出一点儿来,你看不行,这一动败了,你看打没打到他,不单纯打着了,唉,你用拳头你试试。你这一使劲儿时候你试试,你看他打哪里去了?
一点儿也没动。我动一点儿你试试。你试试他已经败了,你试试是不是已经败了?你看看我动过没有?你在看?看动了没有?就是这个不动太重要了。就是真跟人交手他不是这样的。他一上来这么一抓你。抓住了啊,你做动作吧,哎,对你试试,就这你做,你看动了没有?动没动,你看你宁我这儿你再看。这个在这儿,你这么翻我,进来抱着我你抱就是了,抱起来,你试试,唉,就这个,再抱你试试,你看我全部跟着你转了。你看你抱的时候我啪转过来把你压下去,这儿一动也没动,就是滑轮啊!这个地方掉了一个滑轮,有根绳你这么一拉刷一下过来那个滑轮儿动了吗?不是不好啦,是他拉不了啦,滑轮一动没动,就是那个绳在上面转了一圈儿,里面进去啦,
所以将来要是打你们的时候你看,你扶着他,扶着他腰你试一试,你看,一沉,顶住了这个劲儿很大,是吧,你看,你看,看到怎么打的了吧?那是扶了一下,主要是那个力从他身上走过去了,你好,他是这么样的这个脚在前,你顶住了你试试,你看顶不动他。就在这个时候,我的力在这个地方吧你看他走了一圈,让你们底下固定住了,我把你那个皮围着你身体拉了一圈儿。
我以为来了那个筋膜链的专家呢。就是把他拉皮。这个皮拉到一定程度,你承受不了啦,你自己吓跑啦!实际上什么事没有啊,明白了吧,那个滑轮儿没动,那个绳转了一圈儿。但是呢你要是个人的话,那个滑轮是你造的,你在那儿工作你害怕?就是我的力不够,能把你打成什么样。但是你害怕了,你就是真不怕啦,也就这么回事了。我还得做动作,我还得真的把你翻过来,他要真打的话,你看啊,沉好了?你试试,通过这儿一调你看啊,不行吧?
你在扶一扶他。他劲儿不够,不是这个扶,就是搂住他,哎你试试,打不动他了,打不动。我这个地方这样你试一试。中间没动啊就是把你翻过来了,是不是身上什么也没有啊?这个劲儿就叫擦着皮走,你看。你试我就打你正面。现在你看到你身上去了,明白了吧,现在看,看这儿到身上去了,你看,擦不动了怎么办?我这个地方转了,你看,知道怎么走的了吧?
我们现在练,把手这么放着,把脚伸出来,别模仿,先看,然后咱在模仿,123,123,一定得刷进去不能让他动,你看,这就和他较上劲儿了,你看一碰一碰一碰,看吧碰碰碰,这个你看又动了他啦。你在看?这个地方一伸这个地方一伸,我改了我长了,没碰他。因为这样我非常长的时候他才能倒的,短了的话我就把他打僵了,1234看到这个步骤了吧?只要是在做动作的时候倒地之前,他动了就是你和人家交手了,我们打人是不能和人交手的。
让他不知道啊,你看,这上来就来这个了,你试试什么也没有啊,你试试是不是没有啊,有的时候已经过去了。明白了吧,现在做这个动作,1234说清楚了吧?再说一遍,放在这儿,一碰二把三你看,不能动啊,动了不行了,你试试又进去了,这个时候转的时候它长了,短了都不行,你试试,太短了你使上劲儿,你试试搞不懂吧,但你试你试又进去了,这个时候就在一个手指头和脚后跟儿,你试试根本堵不住,擦着皮走,只要对方动了就是你的力不对,懂了吧?
你上来试你们看。不是随便推,你试试,看我推了他啦,你看是不是我推她了,你们现在看他动没动,是不是使了劲了,你看,有事吗,你看这儿有事了吧,但是你看有吗你看有吗?你看有没有,这个我告诉大家最原始的动作洪老师是怎么教的我,他说踢我?
你别动,我踢你们看啊,我得一抬你呢进来放到这儿,把腿放在这儿,我一试下不去了,这没事儿,一转身,这儿过来,不是把手放在这儿,哎,我回不去了,我继续做,做到了最后的时候,没问题,你赶紧走,你赶紧走,你走了我就倒了,我们的拳是这样的,你来了我撑着你撑着你,撑到最后我撤了你发现你最后是倒地的,你没倒的原因是我一直在帮你,你以为在打啊,明白了吧,你看你推我一下你试试,你看,我是在帮着你的,我要是不帮你,你看你能站得住吗?在这儿。你本身你就在倒,是我从底下扶着你,到最后人家一转身,是不是你倒了。按着1234你们练一会儿。
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关于中轴不动:中间不动了,两头才能联系上,中间不动打两头。前4分钟时两头别(手脚、上下),4分钟开始到6分钟,通过两手别,通过去、捅过去。6分半讲动作的步骤(一到位、二做功\动作)。
两手的别涉及到“力的通道、传导”:4分多老师演示的,力从对方一个肩到另一个肩,通过去。陈老师自己的中不动,通过两个手分别和对方两个手合上,劲从一肩捅到另一肩。是中间不动做到的。
中间不动,才能把对方翻转、转起来。
6分半,动作的步骤,到位(老师演示的是一接手123进去、变长),做功(进去、变长以后,做一点即可)。到位以后才能做功。
另外通过这一段讲解,也可以复习动作的阴阳:到位(进去、变长)都需要擦着皮走、只做自己的和对方无关、是阴的,做功是作用到对方是阳的。阴的只动自己、不能作用到对方,阳的作用到对方。
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“二步骤一要求”在线视频:到位,做功,抓住;做功是城里面往外撑(不是单向的,是爆炸的)
陈中华聊太极-20220705:两头往中间合处一个点,把力加在这个点。
聊太极220705学习的是定住两头走中间,这里是定住中间走两头。可对照学习。
通过学习这个视频,定住中轴,身体只能转;中间不动,身体加长,去转身体,不要去推对方。