挑战自我

金秋八月的最后一天,天气晴朗,气候宜人,早上5.50分,习练实用拳法的拳友们都如约来到了胜利花苑广场,开始了陈式太极拳实用拳法的挑战,一招一式环环相扣,乐在其中,因为意识中在挑战自己所以不觉累,一气打了十遍,有上班去上班了剩下我和朱希凤直打了二十遍去吃早饭,然后九点在供应公园继续到十一点共计三十五遍。下午三点二十到六点,晚上移到玉景花园,早上去的拳友也纷纷加入其中,从七点到八点半结束。张兰62遍,朱希凤55遍,王贵亭10遍,田洪发10遍,唐老师11遍,张强11遍,刘哲文10遍,聂元力5遍。通过挑战自我,收获品多,首先战胜了自己也是对我们意志的磨练,从身体上也有些体悟和变化,使我想起陈中华老师说的从量变到质变,有了量才能走质的变化和提高。挑战已过好几天了习练实用拳法的拳友们都很兴奋,都觉得,唉!我一早上能打十遍拳?以前连想也没想过的,今天做到了,更增加了大家习练实用拳法的信心和决心。感恩陈中华老师!感谢韩瑞教练发起的挑战自我活动!

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