2017/1/17陈老师上海浦东机场转机讲习记录

2017年1月17日陈老师在上海浦东转机讲习记录:

朱彦来

朱彦来

关于太极的劲:所有的劲,只有两个,一个是往前去的劲,一个是往后的劲,往前的劲,前面一点是硬的(实的),后面全部是空的。往后的劲,前面全部是“空”的,劲全部在后面(拉)。

关于云手:做云手这个动作时,手上是不能有动作的,手上的动作是通过转腰来体现出来的。 接下来,老师对我做了一个示范,手上合住,看着自己的肘,“转”到丹田的这个位置,全身合住劲,再勾一下手,就可以了。感觉这个劲和平时不一样。

前面几次,我的肩和肘老是想用力,这种用力是非常自然的(正常人都是),反复试了几次,在肩和肘以及全身都不动的前提下,轻轻够一下手指,“劲”就出来了!

后来老师又讲,这个时候分手话也是可以的,这个劲就很大了。 我们一般人,练拳都想使劲,不让他不使劲,他跳楼都要使劲。 说到这个不使劲,一般人练个七八年,都练不出来。有些人练30年才能练的出来。(这个就让我联想的,为什么坚持练太极拳,年纪越大的人功夫就会越好。

也许是年纪大了,他就没力了,才能做到真正的不使力) 关于套路练习时的左擦脚右擦脚:我在练习这两个动作时肩部上下起伏了。老师对我们再次做了示范。在套路练习十架次可以高可以低,但是要保持不要上下起伏,尤其是肩部不要起伏。

后来我和倪剑做了基础的推手训练,在上部和占位时,要用自己的胯,对准对方的中线,合住对方,这个时候就需要合住对方合的紧紧的,只用转胯(后胯)就可以发出对方。

而上身,可以像后肩斜成直线上步,发劲时我的理解(就像乡下做农活,用叉挑秸秆,以后肩为圆心点,就可以讲对方翻起来)。

每次见到老师,不仅是老师的拳法高深让人折服!老师遍行各国,有很多为人处世的细节点,让我深深佩服,我这半生以来,接物待人,对很多事情,有些稀里糊涂,老师讲的很多话让我如醍醐灌顶,如梦方醒! 感恩此生,得遇明师! 发自139邮箱

关于 朱 彦来

燕来、男、汉族、1980年9月、祖籍陇西。现居上海。好太极,未遇名师;机缘偶然,在视频中看到“陈中华”老师在海外及大青山的教学视频,欣喜若狂,爱不释目!适得初秋之际,“尊师”中华先生在大青山开班讲座,期待至极!欣然往矣!
统计: 227 总浏览,

发表评论
发表您对视频或文章的评论。有关网管的问题请点击屏幕右上角的网管。