唐冬生2016.08.25大青山第十六期实用拳法培训班上午课 发表于 2016年8月25日 由 mailpost 上午李晓辉教练把十三式的最后三式教完后，我把先前练的十三式重新回忆了一下，感觉以前练习时该旋转的肘，肩，胯，没有记得住的规矩，这次有了重新的认识。以后练习时，会加倍注意的，努力！ 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累，但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)
