两胯的动作不仅要开,还有有对开的动作以便保证劲能下到脚底。陈中华老师在这个新加坡小视频里,靠在一根木柱上,给同学们一一讲解和实验了这个动作。 讲解: 陈中华 片长: 5 分钟 语言: 中文 年代: 2015 难度: 4/5 地点: 新加坡
感觉到吧?他是对着开的,这个胯是对着这个点开的,不是自己任意的这么顶,就是对上,诶,你们都是那样,诶,诶,也,诶诶这也不行,你意念有了,但是你的胯没开,没对上,你看你试试它那胯在哪,你扶着我这,特别里面,你看这个点在这吧,但是他底下跑了,没对上,你试,现在对上了,对上了吧。
然后他对开你试,一定得定个棍子两个东西之间有缝,他是没有劲的,它到最后一合上,紧了,但棍本身不会动,它非得弹出去,就是你做得差不多了留一个小缝让他觉得能晃悠,他的一晃,啪一下满了,满了之后劲没地方去了,是实心的棍呀,不是个竹子,他没地方去了,所以这个地方你调整非常重要,我们呢一调整就是晃, 明白了吧,自己怎么练,对着这个墙,或者对着这个柱子。
现在你看,因为对方死了不会给你再做手脚了,然后你扶我这你试,诶抓着里面,你试呵,我们不是这样 的泄了劲了,所以你试进去了,进去了,明白了吧,你有问题吗?你看呵,你试试就知道,抓住这里面,然后这个在外面,你感觉到力在那,扣扣扣诶好对,你看 这,做这个动作泄劲了,这实际也,这它和它你试,这没有,做对的时候对啦的,对拉的那个力是唯一的地方,对拉就顶上了,顶上了的时候它是不动的,只有所有 没顶上的动作它都动了。
诶你是顶了前面,这个前边全部顶死你压住它, 顶死了,一动也别动呵,诶不管做什么你都别动,就是这个地方往后一拉,诶你拉你转啦,诶你转了,诶对对,诶就是直这顶他对了这就对了,这时候往下一沉,诶 不是拉的时候,沉,就是对,就是拉的时候一沉,你看你看这个,你看这上边它自然沉,你想拉这不沉,它就出个缝隙,就是你只要这一方拉开了,三角呢他这上边一定要落下来一点,它一定要落下来一点,所以我们平常做的动作它没有拉开。
诶所以这个最简单的,因为这个动作呢,他对方老跑,最简单的就是我教的合住这个地方,这个目的呢就是对方一使劲,我我腿一使劲,咱憋死了,憋死了你能体会这个地方怎么拉,我们正常是这么做的,或者这样的,这个它和它对上了吧,你试它出这东西,就是在这时候你要一顶的话他没地方去,就这个地方非得有个对拉力, 所以你只要对拉了,对方它要不他不明白他使劲一顶他出去了,要不他一看不好马上撤了,他没法做动作了。
因为他有个死点了,所以我们这个身上这个点让他摸不 着,一旦摸着是实的,实的就是落了地了,所以你落不了地的东西他完全就是个动作,不能动的在空中做,所以将来这个肘,我们一开始不也就这意思,你看这个肘在这,它完全是空着的,你给点力你试,这是用的肌肉,但是他一旦到了这来,你试,他是在脚底下的,所以我故意这样这样这样这样我觉得离他很近了,所以你发力我怎么一这样,它在后脚上,这时候力你一顶的时候你知道它顶在地上,只要没顶在地上就是全身的肌肉,就是你配合再好也是你身上的肌肉,你肌肉和别人的肌 肉你能对一头牛吗?
但是他拿一头牛撞你,那一条木头棍子一定在这个45度它那头牛胸膛一下子就进去了。我们身上的骨头比木头硬几十倍,所以你吧骨头量好了对准了,它就是一根棍斜插一根棍,把对方,引进落空嘛,它一引进来这木头棍是不动的他不敢往前进,但是你只要端着它,它就是肌肉再配合也是肌肉,所以拳里 面讲骨肉分离就是,对方来你把肉松掉,骨头立起来。立起来他就不敢撞了,就是很小一根骨头棍木头棍,只要是拙木的结实的立在这谁敢过来撞他,但是你拿这个不行,你拿这个是肌肉,拿着这个东西,所以这个我给你们反复讲的这个功法就是,这个,就是拿这个手机就行,你给我个手机就行,诶不是,用他的吧,你这上面有东西,你这手机,你看在这看,这个东西
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为什么没有讲完就结束了。
我们的讲课视频都是实际讲课时录的。有时只录了那么多、有时只讲了那么多。
老师讲了怎样把胯对上的练习方法。
感觉到吧?他是对着开的,这个胯是对着这个点开的,不是自己任意的这么顶,就是对上,诶,你们都是那样,诶,诶,也,诶诶这也不行,你意念有了,但是你的胯没开,没对上,你看你试试它那胯在哪,你扶着我这,特别里面,你看这个点在这吧,但是他底下跑了,没对上,你试,现在对上了,。。。