“虽变化万端，而理唯一贯”

陈中华老师在今年（2019年）十二月十四，十五日在美国菲尼克斯的实用拳法讲座中提到了练拳中的恒量与变量（Constant， Variables）的概念。他说道，“我们练拳要明白什么是恒量，什么是变量。是恒量，不能偏。是变量，怎么做都可以。你们练拳都是在追求变量（可以变化的东西），所以到现在还不得要领”。恒量是不变的东西。是太极拳的核心部分。

王宗岳在《太极拳论》中说到“虽变化万端，而理唯一贯”。那么这里的“理”到底是什么？洪公均生在他的著作中是这样说的：“太极拳的理只有一个。按旧的说法是阴阳对立学说，按新的说法就是矛盾对立统一法则”。这样的话，有必要再刨根问底，那么“阴阳”到底是什么？王宗岳在《太极拳论》的开篇中就指了出来，“太极者，无极而生。动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸”。各太极拳流派都是以王宗岳的《太极拳论》为其宗旨。实用拳法也不例外。但实用拳法有其独特的地方。

“动之则分”要求实用拳法的每一个动作都必须要分出阴阳。从一个整体要分成两个部分。具体动作上怎么做到？首先要在身上确定两个点。这两点是变量，就是不同的动作这两点是会变化的。不变的是这两点必须在一条直线上伸开或合上。在推手中，找到这两点极其重要。只有找到了，动作就会在一定的轨道上运行。在轨道上运行本身不需要用力。但我们必须要有一定的力量来维持那轨道。这实际上也解释了推手用不用力的问题。

在一路的训练中，各个关节的开和合就是恒量。定下关节两边的点，那么这两点成的一条线就不能再动了。开（关节，比如开肩，开胯等）就是这两点在一条线上伸开；合就是这两点在一条线上收缩。难的是要保持那条线不动。在推手中，变化万千，这“理”不变。