2019-11-24北京实用拳法周课

2019-11-24北京实用拳法周课

1.实用拳法处处实用。以实用的标准要求作。要假想人在哪,不注意时,很多时候做着做着作就走样了,要注意。

2.退步双震脚。实用拳法注意发力。前手正圈,后手反圈,拧身转腰,向后滑,然后到位地。

3.铡刀。斜行拗步最后作,肘不动,小臂下来,就是一个铡刀的力,非常大。接提水

4.身上的力量很好,要用规矩的方法练,学会怎么使。

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