陈中华老师第四届苏州实用拳法讲座（2019年）视频系列。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:苏州陈中华太极馆

视频文字转换：天津葛明 

陈老师：啊，叫什么，珠宝的。你说那些话，里面写那些符号。我们是看不懂的。所以对你来说他的意思是很清晰的。我们要过去看说这什么也不是。他是独特的。我们太极的出现的原因是什么它里面，描述的东西是独特的。专门为了太极里面设计的，但是呢。这些词我们一听，出去有一个词叫棚。我们不知道还什么东西。

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所有别的都是借用的，普通的汉语里面的东西。这一借用坏了，我们以为是指的这个。所以他专业的术语都不是这个意思。我们要不明白这个的话，那就都学错了。所以里面很多很多东西和我们的文化，和我们的语言都有关系。追溯不到他过去在太极里面这是什么意思，你以为和这个有关系，那都没有了。所以我们里面很多东西呢。

他都是学的时候呢，就把他都改了。就等于你读英文的时候，你以为他是汉语，就是英文偶尔有一个词听上去是汉语。人家根本就没那个词。人那不是我们的语言。都给误解了。那误解了什么程度呢。我们能把一个东西啊。能做了一件事儿，这一辈子做完之后，突然发现人不是那个意思。我跟大家说我母亲是共产党员，年轻的时候就入党了。

这年龄大了的时候，我问他我说为什么入党啊。他说人家那个西方一个老头很厉害。那个胡子这么长。说这个晚上偷偷地说是去参加个会议说是，说是写了个东西盖上印，说就盖上手印就厉害了。说去听听吧，看人说的什么。这他有道理咱就听啊。才十四岁，农村小姑娘。说人家这么讲的，人家这个老头啊。人家很讲理啊。说讲什么理，说你看吧，人说马跑烈了要注意。啊，说人家说的好。那咱跟着人家走吧。这成了共产党员。

那以为说马跑烈了要注意啊。是不是。这不是语言上没听明白么。那你否则话马列主义对一个中国人来说，这么多年前他没有意思。不知道什么意思啊。那什么马列主义啊。但是后来这么解释了说马跑烈了要注意。就是马惊了你要注意啊。说人家这不，对农民来说经常看到惊马的。他说人家这个组织非常好。要从小就教育我们。

说马跑烈了要注意，他有了。就是这东西有了意思了。你要老读马列主义的东西。那原文还是德语的呢。你怎么知道他什么意思啊。糊涂了就不去了。所以我们呢。要根据太极的这个东西怎么样呢。我告诉大家。告诉大家怎么学习。一开始的时候你不要去想。就跟着练。唉，练你反复的练。一是练二是看。练多了之后，你说，啊。这就叫收肘。

你来摸一摸他是怎么样，过去你可能以为都是这样的。或者说怎么样。就是收肘这个事儿，你得摸一摸。他怎么回事儿。说道收肘。你们到目前为止，你们自己的认识。知道收肘是什么么？嗯？知道么。收肘啊。不是指的这个东西。啊。谁过来试一试。你过来吧。嗯。再来一个。来一个。你先别动站这。唉。你站这。

唉。一个手抓这。唉。斜着斜着。站这。唉好。 一个手抓这。一个手抓这。然后你把手放地下。唉。摸着底下那个疙瘩。你们都以为是这么样的。他不是这样的。是手不动，肩不动。他这个地方，这么了一下。试出来了吧。不是这样的。就刚才我做那个动作。就是这个肘撮了一下。啊。现在能明白是什么意思了吧。他不动的时候就这么个意思。

这么意思。不是这样的。唉。什么？

学员：收肘，让我感受一下。

陈老师：你摸这。唉。可以。你再给点一下就行。唉。往后站。你看这两个地方。他不是这样的动作。是他不动的时候，他做了一下这个。

学员：啊。

陈老师：不一样吧。所以这个撮，将来用上力这就叫碾。唉。他是这么个动作。你们谁有这个，有这个。啊。我就可以。说了半天。骑着驴着驴。嗯。唉。不用不用不用。嗯。我这是。这是我的道具。嗯。抓住。唉唉。抓住行了。你要拉啊。嗯这样吧，就只用这。唉，可以。可以可以可以。这别管了。啊。这样吧。唉。好好好。

抓住这。唉，不要动啊。我们，你随着我，我先演示。我们大家都是这么收的。

学员：嗯，对。

陈老师：那。棚劲儿是什么。棚劲儿是绷着弦。就是你们这南方话不是有那个，啊，评弹么？

学员：啊。评弹，对。评弹，琵琶。

陈老师：琵琶啊。

学员：琵琶。

陈老师：弾那个弦。这样的话。能唱歌么？唱不起来。所以呢，你看。两点不要动。我们这个肘。一定要这样。这样不行。要这样的时候，你看。这个肘，往下的时候，这个地方。这块肉。往这走一点。他是这么走的。是这么收的。这个时候两边是紧的。如果这样的话。他紧了这边松了。他一定是这样的。所以，每次我做动作，我让你们碰两点。

唉。你们，就是我昨天说了。第一呢，你们要好好听。第二呢，要好好看。你看多了。你就脑子里面回家呢，还不要睡觉。躺在那睡不着了。就好好想。就一直在想到最后，突然想到唉，老师为什么每次，我这个手一点他说不这样。一直是让你碰亮点。碰两点你就感觉到这个东西了。要这样他没有这个东西。因为阴阳师两点出来的。

是一点分成两点。分成两点不能再回到一点了。现在这个看到了吧。就是这个肘收的时候，他这个地方一定要有这个拉的过程。要是这么晃。这是不行的。这是不行的。嗯。看明白了吧。所以你现在呢。刚才试到的就这个东西。所以你们，你看。啊。一个人我给你试。你试这。啊，不不不。你看我。

学员：啊，两手指头。

陈老师：唉。唉。矮一点我个子没你那么高。唉，这个往上。这个往下。唉。他卡住了。你们是这么收的。看到这个地方吧。这叫什么。你们呢，谁那个过于比较好。有没有什么国学大师一类的。给我说出来那个比较漂亮的词语。我们山东呢，说杵杵着。是吧，啊。这有山东人知道。嗯。这个你跳舞的吧。最怕的就是杵杵着。啊，听懂了吧。

他要舒展大方。做怕的是这样。就是。缩。就是你看。你看这动作，他都这样。这就不行了。他要舒展大方。所以你看。这动作。一定不要这样。你看这些地方。歪鼻子斜脑的。是吧。但是呢。压在这。这。你看他加大了。他和她，你看拉开了。看到了吧。不是这样。你们呢现在六封四闭同学们。这样了。都这样的。你看，。都这样了。都杵杵了。

是吧，你尽量的说，杵杵了不好。大点。你再大着，他更杵杵了。他不是大小。你看。是不是展开了。是不是展开了。所以这个里面你们看这。看着一边。你们的六封四闭是这样的。你现在看是什么样的。唉。他都展开了。你看。是看看这些地方。他就不能这样。唉。有的同学这样了。有的专门老师教你得这样。

这不是。我给你讲这是他有些时候，他不是学生学的不对。有的他的确说要做。