“苏州四届-1”在线视频购买


陈中华老师第四届苏州实用拳法讲座(2019年)视频系列。讲解: 陈中华   片长: 7 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:苏州陈中华太极馆


苏州四届花絮-1

苏州四届-1
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视频文字转换:天津葛明

陈老师:往这边走了。比较好。能看出来这个男士们都比较硬。这个地方不会动,他都是在这他们有点这有点有点动了。我们的目的就是慢慢的就从这个地方开始做,所以呢这个。这个拳呢,练呢。你们练的动作都不错,但有几个不对的地方。这个它有两个东西。一个呢,就是说你练错了,另外一个是还没练开。这个就是还没对,啊他不是错。

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所以就是你们现在这么做,动作都很小,这也可以。但是呢一旦错了,我看到一个明显的错误这个肩到后面去了这错了。就他一到这来你看他到这来了错了。我们这个身体啊,这个地方有堵墙,他绝对不能到后面去,你看他怎么样做。你看我的动作,他就是在这个墙的前面在这。要微微的这么斜一点,不能这么完全行了。我这么说大家能听懂什么意思吧。

就这个胳膊,包括这个肩,不能有往后的意思。你看一到这来你看他是往前来的意思,他不能有任何这样的意思,你走到这来,你看你有这个不行。一走到这来,你看他这样,这也不行,他这样的话,就那个劲儿啊,我们说就堵住了。他一定是你在这个墙上,我们的力这么过来,顺这个地方他这么走了,一直是这么走了。

不能有任何那个力走到后面去了。所以这一件事呢,大家要记着你看,他一到这来你看这个地方这个墙在这呢,你们假设你这么站着。假设这两个肩这个地方,你假设这个地方呢,你拉了一堵这么大的一堵墙这个地方。他一直在后面。唉好。可以了,就是你看我这样的话,这个墙是这样的,我这么一走的话,墙在这了。

他这个墙一直在我后面跟着我,所以你做任何动作的时候你看这个手到墙后面是不行的,所以你看,你一走到这来,这个地方后面看有一堵墙,从这开始就不能往后了。这就到后面去了,就这样你看往墙上压,压压压。压出去了。他回的时候你看,他在这。你并不能这么,这么回,他那个劲儿他不能,是把它就都在这个地方。唉,这件事儿大家听明白了吧。

啊。基本上因为你们不知道这个事儿。有的就是意外的作对了。有的意外的做错了。但你明白了这件事儿,做的时候和困难没关系三年五年或者三个月五个月他慢慢他就练对了。他每个动作你看。这有一堵墙这。看,他在这。打你要不知道的话。你看,你现在能会看了吧。就你这个腿往这,这么一走,这他是有堵墙的。你一不注意看他跑了。

看出来了吧。现在已经知道了。我有意识的。看。有意识的不允许他跑。唉。十字手你看在这。他到,一到这来他是这样。你要否则话你看。又过了。所以你看他一到这来,嗯哼。还是在这的。他一过来之后你看。这个他得在这。你要一这样,过了。就是这一件事儿大家能记住了吧。唉。他每件事儿你已经有了套路了。

你就慢慢的练。一边练一边改。一次呢,你不要多了。就这么一个你练上一个星期。这一个星期练的时候就注意这一件事儿。等到吧这一件事儿完了。套路还是每天在,都在打。但以后再打套路,你看。他已经这个事儿有了。他动作很流畅。但都是在这的。他不能一到这来。看这样了。或者一到这来。你看。他出现这些问题。我们都没有了

这是一件。第二件事儿呢。就是,这个胯的问题,第一呢,要开。现在不开没事儿。第二件事儿呢没他得对上。这个能听懂吧。嗯。他和这个胯啊。一定要対在肘上。就是一到了这来。你看你扶我这。嗯。唉。换手。换过手来。唉。这个能。你放这。你看对上。我们呢这么一点吧。你往这点,往这点。唉。对上什么意思。

你试一试。啊。你看。这就是对上,这是没对上。现在你试试。对上了。啊,这个动作可以小。但是你得对上。每个动作,他都得什么地方和什么地方对上。你这个胯,这个是个很重要的。为什么很重要呢。大家再看啊。我这次给比划比划行,你不用什么。在这来,他这个个手指头啊。他得对到这,他这个肘他得对到这。

他这个肩他得对到这。他这个肩他得对到这。他这个肩他得对在这,他所有的动作现在看,他都对这个地方。他要是没对上了的话。他就开始这样了。看到了吧。唉。所以他这个前胯呢,前边这个胯他就是你自行车的那个中间。那个轮胎的中间。所有的辐条他都这么对着。所以他是个力量的集中。我们说那个劲儿要合上。

它是好几个含义。第一个呢,就你本身的劲儿,全身的劲儿都合在这个点上他都你看。他没合上你看到了吧。他这个你看。对那去了。所以他都在这对着这。这个头他也这么对着,他你看是正的。他微微的斜很小的一点。他是直的。但你弯着你看,这就对不上了。他这个屁股一撅那也对不上他了。你看这,看见了吧。

他这个力是散的。所以你看。你抓着我的手你试。唉。现在你们会看了。你微微的一拉你试。你看它哪都没对上。他都是空着的。但是呢,你一拉你试。你看,你看。这对上了。单这你看,他又跑了一点。嗯。再一这样你试试,都对在。 你看是不是他都对在这个地方。现在慢慢的你就会看了。他都在这个地方。你再做动作,轻轻地小一点做。

他都是圆形动作,他没对上的话。你看着,装着那个样。画个圆。他没有圆的地方。啊,那个他只要对不上。我们说叫劲儿呢。他散了。那合上的意思是什么。和对方对上。唉。你看他这么一搭手。唉。可以。你看他这个手。要这样。它哪也没对上。这个手指头尖是对着鼻子的。他怎么对的呢。现在没对上。不要动他。他这一收,你看。

对上了。但是你看我收的时候,他跟着过来了。你看。看到这条线吧。那如果这么收是不是他就没对上。所以这个他有这条线。只要上面和底下他跟着走。这就叫上下相随。你如果这样的话,他并不是这样的。就是你这地方这么一转。你看。他胯他就跟着过来了。嗯,他上下他得,他得随着。这个边呢,他左右他也得随着。

他要不随着的话。你看。这你看。不行吧。你顶他对不动。怎么办,刚才已经说了。说的话他不能改了。这个手得对他鼻子。但对不上。那个对错了对他鼻子去了。所以呢,他看他对上了。嗯。是不是你看。这就对上了。嗯。他对上了你就难受了。没对上他是空的。所以这个动作呢。你知道了这一点。他的动作,他就开始,你看他变样了。

他要否。

 

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  1. 练拳的目的就是慢慢的从胯开始做。第一件事,身体的后面从两肩拉一面墙,做任何动作都不能到墙的后面去。第二件事,胯的问题,第一要开,它不开没关系,第二它得能对上,胯得对到肘上,手、肘、前肩、后肩、头都得对到前胯上。前胯就是自行车轮胎的中间,所有辐条都对着它。这样做出的动作是圆的。

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