“莱芜2019年十月-4”在线视频购买


2019年十一期间陈中华老师首届莱芜实用拳法讲座。 本视频系列共有39个十分钟的小视频。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:莱芜陈中华太极馆

莱芜2019年十月-4
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视频文字转换:莱芜马惠卿

你是济南的一部分,这还是第一次到济南来传拳呢。

我问一下,大家练实用拳法有多长时间了?

我这么说,两年的举手,已经有一些两年的,刚刚开始了一段时间的,不管多长时间的,好。

就是两年和刚刚开始,大家已经有了一定的基础,知道了一些。

我看,这个墙上着还有炮锤了。有多少人学过炮锤啊?也不少,不错。

这样吧,你选一个代表打一下,我看一看。好。

你叫什么?

(学员:卢云天。)

学多长时间了?

(学员:跟高兴平教练学了两年多一点。)

你是比较早的,好,你打一点,我看一看,你说一说要打什么呢?(学员:十三式吧。)

好,好,好。

我说两句吧,整个的套路呢,打得还可以,比较持续,规范也还可以。

一般的来说,我来的次数少,看到的问题,基本上都是方向的问题。

你们这个地方也很好改,你这个地方有这个垫子,这个垫子,给了我们方向,这次这个讲座呢,庞教练你帮我记住,既然我们看到了,我们专门讲讲这个方向的问题。

这是一条横线,这是一条竖线,这是一个“十”字,这也就是45度,我们的45比较清楚。

如果你要这么站着的话,如果打到这儿的话,这个45度应该是这。

它一延,就到那儿去了,那如果你要在这儿的话,大致和这两个脚来比的。

所以咱这个拳呢,没有别的东西,角度上就是横着的和竖着的45度

一共一路,就这么多地方呢。

有几个地方,从“白鹤亮翅”开始角度就错了,“白鹤亮翅”的时候,你是正对着这个方向。

你这个“左转身捣碓”完了之后,是正对着这儿。

白鹤亮翅”第一动撤腿的时候,你得往这撤,撤完了之后你就在这儿了。

撤完之后,它得正过身来,还在这儿,还是正的。

正了之后呢,再继续往下走。

你到最后那个“掩手肱插”的时候不就平了,就在这儿了。

掩手肱捶”,它得是45度在这儿。所以,有几个角度的问题,总的来说问题不大。

技术性的东西比较好改,就是一说,你把这个位置给改过来就完了。

从拳理上来讲,这个身体还是不错,就是有点整个中,有点不挺。

就是做动作,它一定是这个地方挺住了,你别老这么样,看不出来,就是身上结构不强,不清晰。

一开始的时候你倒是有点像机器人,这是个好事,就是动作一二三不要连在一起。

但是什么能改呢?方法,步骤,对自己的要求,专业的怎么练?业余的怎么练呢?想去参加比赛怎么练啊?我就是想健身怎么练啊?

这些方法是不一样的,所以看上去它是一样,实际内容和它的原则是不能改的。

我呢,是我的老师对我的要求和我自己对自己的要求,实际到现在来看还是有差距的。

差距呢,还是年龄小啊,不住气,我老师对我的要求就是机器人一样,一个动作一个动作的做,一直做到60岁。

我自己呢,内心里面也是这么认为的,但最近这个两三年很多人看我练拳就恭维我,就说你的拳打得像行云流水,真顺畅,对我来说,这是一个非常严肃的批评。

因为60岁之后才能连在一起,现在就是一步一步的象你们练一样,动作还是要这么样练的。

现在大家都说我练得很圆滑,这个不好,这个圆滑是个目的,我们这个目的不想两年就达到,也不想三年就达到,想是长久的。

到最后,你的确是老了,老了的时候,你的拳打的的确是很圆滑了,不再使劲了,年轻的时候按照规矩去打。

这是一个方法,因为是方法,是我个人的东西,你们可以听,也可以不听。

但是呢,要不听,它有问题,什么问题呢?就是我们步调不一致,不是你对错,就是步调不一致,大家一块儿练,不好练,就是我们都用这个方式,你用另外一个方式也没有对错,就是咱怎么在一块儿练呢?

所以我们的要求,得让大家知道,它有的要求,是死的要求,原则的要求不能改。

有的呢,是我们这个拳里面便于大家一块儿练,就是你的方法不一样,不好和同学交流,你们这个俱乐部的方法不一样,和别的俱乐部也没法交流。

所以有很多东西,它是外表的东西,是一个格式化的东西,大家呢,就要理解,理解后呢,你妥协一下,你打得快,大家都打得慢,你就和大家一样的速度。

这样的话,实际上便于你提高,可能吃点亏和大家同步的时候,后来你发现和很多人一块儿练,你练的有趣,将来过一段时间你进步就快了。

一开始呢,可能是顺着自己的,后来觉得没法练了,和大家没法交流了,你练不下去了,大家在一起是非常重要的。

具体的技术性的动作,刚才这个同学,就是你有意识的把这个地方让它立起来。

所以,你像走路也有意识的这样,别老这么样,所以这个习惯一定是一做动作,一定得是这么顶着。

你别这样,就是一定要提起神来,精神,我们这个东西,你只要是不管做什么行业,专业的和非专业的就是不一样。

我们打得就是气质,实际上就是给你一个专业的感受,要不然的话。

就像在这,愿干什么就干什么,就得有一个要求,这个要求做多了,就是让你感觉到,你有点精神,要不的话,它不行。

你呢,我给你提两点,第一点呢是这个方向的问题。

第二呢就是要精神一点,你会自己觉得提起精神来,以后练完以后更精神一点。

 









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