洪公的习拳目标是把“泉城”变“拳城”。

陈中华老师的目标是习练实用拳的人由异类变大多数。

高兴平教练的习拳目标是在自己有限的运动时间里只争朝夕把实用拳法最大化。

罗子真教练的目标是今年把一路打下来，多推手。

事实证明，不仅仅是习练实用拳，不管做什么事情都是这样，谁的站位高，谁的目标远大，谁的行动动力就足，取得的成就就大。

我一位实用拳初学者也有自己的习拳目标。2019年我的习拳目标有四项，一是继续加强基本功训练，在开胯开肩开肘上下大气力，二是能将一路一动不错的从头到尾数着打下来，三是打出自己心目中的一套拳，四是学习推手走进实用拳的门。

有目标，才有前进的动力，才有行动的方向，才有脚踏实地的坚持。有无目标对一个人做事成功与否起着关键性的作用。

因为有目标，我才有2017年寒假十三式的二百遍。

2017年寒假前我学完了十三式，高教练给我布置的作业是一天练十三式十遍。从放假第一天起，我就跟随拳友黄士领在严寒的冬日清晨开始了目标达成的漫漫之路，黄师哥真的是一位可敬的老大哥，我一直感激黄师哥的陪伴。我们一边练一边研讨，哪里有争议我就拿着笔记，一边读着步骤一边比划动作，一招一式与黄师哥达成一致后，我们再进行下一式的研讨。一个寒假就这样在目标的激励下，完成了十三式二百遍。年后开工，将十三式练给高教练和拳友们观看，博得一阵掌声，得到大家的肯定。

因为有目标，才有2018年少数民族运动会上的获奖。

2018年5月份，我征得高教练同意报上了山东省少数民族运动会的拳剑比赛。那时我学习实用拳还不到半年，我依然放弃了我熟悉的杨氏拳而报上了实用拳法，目的是用比赛激励自己学习。6月底学完一路前三节，78月份集中训练，高教练要求我每天晚上将前三节练五遍，刚开始别说练五遍，练一遍前三节中间还要休息一次，面对这样的体质我惶恐不安，但是己经把自己逼到了悬崖边上，汗水泪水都与世无补，唯有咬牙坚持朝着目标努力才有希望。晚上练拳早晨练剑，曾经一度累的自己早晨起不了床，累的眼睛一天都是肿肿的。但是不服输的精神激励着自己，目标召唤着自己，再难也得坚持，没有退路。人啊，没有吃不了的苦，没有受不了的罪。坚持了就有了9月初比赛的拳剑双双获奖。

因为有目标，才有2018年腊月一路的一百二十遍。

夏练三伏，冬练三九，2018年一进腊月，高教练给大家定的目标是一路练够二百遍。我量力而行给自己定了一路练够一百遍的目标。整个腊月高教练和学员们同心协力朝着目标努力，高教练和高太柱  师弟练够了二百遍，我练了一百二十遍，算是超额完成了任务。比起陈旭教练的一路一天二百多遍，我们是小巫见大巫，但我们在实用拳的学习道路上一直在努力。

凡事都要目标明确，脚踏实地地去做，不驰于空想，不鹜于虚声，惟以求真的态度作踏实的功夫，以此态度习拳做事，一定功业可成。