31届大青山讲座视频。有关胯的动作。
讲解: 陈中华 片长: 10 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:3/5 地点:大青山陈中华太极馆
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讲解: 陈中华 片长: 10 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:3/5 地点:大青山陈中华太极馆
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开胯、分离、不动、分阴阳,实用拳法太神奇。做披身捶的时候,大腿一动不动。先从正圈第二动开始练,一二二,一合住,二分开,二分开。
节节分离,节节贯穿;外不动,内转。