夏春明2019.8.1前趟拗步

发表于 2019年8月1日 由 夏春明

前趟拗步共四个动作
1、锁住右胯用左胯两点上步，同时左手划反圈拧出去，然后和右胯对拉
2、开左胯，用右胯上步，开手
3、守住右胯两点开脚，用左胯合上来，两肘夹住
4、出左腿，用左胯拉，两手双反圈在膝盖上方，略向左

更多帖子

• “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
• 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
• 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
• 2012.11.4日 (强烈推荐)

统计: 600 总浏览,