“挂档-2019.06.02”在线视频购买

术语挂档:原是一个机械术语齿啮合齿一个开始啮合运转时逐步扩大接触面,直到齿完全啮合。实用拳法借用这个术语表示使两者之间产生关系
相关术语关系对上,合上,吃上。

 

陈中华老师2019年6月北京讲座视频。讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地点:北京陈中华太极馆

挂档-2019.06.02
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视频文字转换:日照汤砚淼

来,你别动,你们老就是那什么这就是一个习惯你们老是在动,你不要以为就让你抓着你就抓你别干别的,干任何别的你都有想法,你什么想法也没有,你看你看这中间是松的吧,有了这个时候你在动就没关系了,你是拉是进都关系了这两头都吃上劲了。

就是一开始你看,你不能先这样,你看开了,这就行了,就找那个地方它那个劲儿,翻过来是一样,不是你到这儿来你抓着这个,哎好你往里一点儿,哎再往里你别动你别动往里,你们不知不觉就跟着动了。

就是这一点儿你们就知道他一做动作你就调整了这个是不能调整的,你看啊你没感觉吧,没有吧没有吧,但你试有了吧,这就是他和他挂上档了,但你们都看不见很小,我一到这儿来两边都挂上档了现在都可以动了怎么样都错不了。

你试是不是两个都牵扯上了,但他在这儿什么也没有,就里面这一动两头上了就行了,所以这是里面这原理,你只要知道这原理了,多点儿少点儿不重要,但你们做的时候你看我给你们展现一下刚才那个动作。

他在这儿你看整个的手指头尖儿和这个后边和这两关节的关系,你看他动了手了,这个时候你看是不是里面展开了,他里面上了你走就行了,他往外是相反的,这个刚才这个里面上看到了吧。

哎你得大声说就是你们一定得这个这就叫学习,你看到了就是看到了没看到就是没看到,这是最重要的,但最重要的吧谁也不说话谁也不吭气儿,但是呢那个不重要的你们非想很清楚的来问一问,就是你们都倒了。

这个你看到与不看到说的清楚没有对错,你没看到我不会上去揍你一顿,是吧你看到了我也不能说把你放在神坛上,这是关键你得说出来,然后不重要的你使劲的问有什么用,听懂这个方法这个什么了吧。

他在这个位置你看它和手指头尖儿,我再说一遍他这个时候你看他没有什么关系,但是呢里面这么一动上了,我再动大一点儿你看,挂上档了,这个时候它就可以走了,就是里面绷紧了,它就有效了,还没绷紧你做的所有动作都在空里面。

就是这个绷紧是怎么样呢,从里面的绷紧往里走的一定是从里面走一直绷到两头去,这就叫开始了,往外走的在翻过来给大家看看,你看在这儿,你看我,他手指头手指头到最后哎伸到肘上去了这就可以了。

他要还没出去你就开始这样,这都不行,就是往外是从外面一个地方走一直走到里面连上了,你怎么走都不错了,往里的时候从里面的肘和肩走到哎连上了,这叫什么呢就连到了手和后面最远的地方。

我如果决定这样的话你看我这么一肩你们看,我是用的手指头和肩当两头,我要一这样你看我用的后肩和手指头做两头,这个里面呢得往里收收收,收到最后收这个肘我收到最后或者是收肩收到最后感觉到这个手指头和后肩吃上劲儿了就可以走了。

往外呢是,你看在这儿吧,手一直到这个肩和肘觉着有了那就可以完成了,要他还没有的时候你试这么完成是不对的,所以做这个动作这就叫动作的顺序,实际上我们也可以说这叫什么这叫劲路的怎么开始。

另外一个就是开始就是启动是怎么启动的,所以明白了这个他这个拳他才可能打,要不的话你就是在瞎,哎这个大家现在知道了吧,所有动作的规律就是往外走的一定是手指头领着劲儿,领到最后觉着领到里面去了那个里面绷上了,就可以继续走了。

往里走的一定是里面,我们统称只用两个东西做里外,这只是个统称但实际生活中不是百分之百的,但是跑不了离不开这规律,统称手指头叫外肘是里内,往里走的你肘得领着,往外走的你手指头来领着。

但如果你这么大的话,这个里面得是两个手指头这是得啊不是,是外面,这个胸是里面,这是你这么做了这么一个动作,你只是这样的话你这个肘,这个肘就是里面,手就是外面,所以懂了这个概念了他这个顺序就行了。

So all of us we are doing this twice sequence of movement.所以我们做这一些是来确定动作的顺序,这个顺序是什么?What is the sequence.We have in the movement,or out the movement.So in all in what movement we must stop moving in word with elbow.with elbow Until the elbow is searched to feel the out put your finger you feel the catch and than they out of part of your fingers can come in the elbow other why is cannot buy in spoof.So on the way out the finger can search out ward is called out ward movement in the out ward movement your finger must search out ward until if you like catch you elbow,than you can the whole arm one peace go forward go outward

我这两个说的一样吧,语言不一样但说的一个事儿,这就是动作的顺序,实际上所有的套路都是在研究动作的顺序,在调不过头的时候用个什么方法,腰转一下啊,步上一下啊,身体倾斜一下啊,让它在做动作的时候不违背这个顺序。

他有的动作你不做调整,这个用了这顺序没法做,所以这个套路就是这个东西,so the hole sequence of your is to make other body 就这东西你确定了之后,你的所有的动作就不用想了,你就做就行了,他一只是往外伸到最后可以走了。

往里你看到最后他就手也可以过来了,就他全都是这个东西你看,看出来了吧,往里的全是里面走的往外的全是外面领着,你要是这样就不对了,哎我们怎么那块布到这儿来了。

挂档与空挡

挂档与空挡

“挂档”和产生“关系”有什么不同?

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关于 陈中华太极馆多伦多教练、青山教练何家伟

何家伟在加拿大多伦多,曾任IBM云端数据库部门领导,现华为加拿大数据库开发高级工程师。原来身体比较瘦弱,从2009开始习练陈式太极拳实用拳法后体质提高。多次参与加拿大多伦多,加拿大渥太华,美国爱荷华,美国纽约实用拳法讲座。他现为实用拳法多伦多教练及讲座组织者,自2011年以来一直积极地在加拿大多伦多,万锦市,列治文山教授和推广实用拳法。他于2013年1月18日成为陈中华入室弟子,现为加拿大武艺会副主席,和他的老师一样,他觉得有责任将这种伟大的拳法与别人分享。他在2019年获青山教练荣誉,而在2020年4月完成30,000遍一路。从2020开始担任日照职业技术学院青山太极文化研究院讲师。他曾在大多地区的太极拳比赛中获得过奖牌,亦经常在实用拳法网站发表文章与视频。
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“挂档-2019.06.02”在线视频购买》上有 124 条评论

  1. 挂挡是实用拳法里面一个重要的“功”,这个不是一个具体的动作,但是这确实是通过做动作来完成的。视频里面陈中华老师用橡皮筋做演示这个挂挡。通过收肘和出手演示的做动作具体的表现。
    简单的动作里面蕴藏着实用拳法的玄机,蕴藏着实用拳法的奥秘,简单的动作总让人那么的捉摸不透,还是让我们一起看视频吧!

  2. 1收用肘2出用手指3练拳顺序

    1收用肘
    收肘前要挂上档。手在外面定住调整肘,使手和后面连上吃上劲。手和后面联系上,挂上档,就可以收肘了!

    2出用手指
    出手前要挂挡。手指领劲,带动肘向外出(肘不能到手前面)。手和中间的联系上吃上劲了,就可以向外出手了。

    3练拳顺序
    练拳顺序,出是手指领劲。收是肘领劲。里面和外面挂上档了就能开始练拳。这是练拳的规矩,丢了规矩就是悠。

  3. 各位学员,何家伟教练将在2020年2月7日星期五上午9:30-10:30开始讲【挂档】视频:
    http://www.shiyongquanfa.cn/archives/90371

    这个视频让大家明白挂档是什么。当你记住了一路的基本动作时,我们就要在每个动作里面加上挂档,你加了没有?推手时,亦如是。

    讲课地点在这个视频购买页下面的评论栏里,请大家届时登录网站在那儿的评论栏里上课。提前看完视频后,请把自己的视频笔记与问题放到评语栏里。所有的问题在评论栏里提出,所有的回答也在评论栏里回复。在许可的情况下,教练会在上课前回答。网站已升级,速度快捷,在评论栏学习更高效。
    请大家提前购买观看,并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频(只要购买就可以永久观看),也可以办理视频套餐
    谢谢大家,有不明白的咨询赵青云,电话、微信号:18686108820

  4. 陈老师好! 何教练好!
    学习笔记: 原理,定两头,动中间
    动作顺序: 1.向里走时,eg,右手和左肩不动,向里展右肩收肘,里面绷紧了,连到了手和后面最远的地方,也就有效了。2.向外走时,以右手和右肩为两个不动点,用手指领劲,肘向里走,一直走到里面连上了,右手和右肩都吃劲了,这时可以启动了。
    往里走的用肘领着,往外走的用手指领着。 感恩陈老师! 感谢何教练! 请指点,谢谢!!

  5. 通过视频今天听到了以下知识。英文没有听懂
    一会再学。
    挂挡,“动作”的“劲路”怎么开始。开始的启动是怎么启动的。所以明白了这个程序他的拳才明白怎么打 不的话他就是在瞎

    所有向外走的力都是手指头领着劲,一直领到最里面,里面绷上了就可以继续走了。
    向里走的
    一共有两个
    手指头外
    肘是内
    双臂抻开的情况下,双手指头是外面,胸是里面。
    我们动作里面全是这个东西
    往外的手指领着往里的肘领着
    它里面全是这个东西

  6. 孙中华老师在他的挂档与空挡文章中说:
    挂挡是陈式太极拳实用拳法的一个术语。特指身体的某个部位和另一个部位发生了关系。这种关系使它们之间相吸或者相斥。这种关系可以是具体的例如手和脚上了档。也可以是虚拟的(但是有真实功能的)例如手和身外的某个物体挂上档
    http://www.shiyongquanfa.cn/archives/22580
    请大家好好阅读一下。

  7. 师父首先用橡皮筋,给大家讲了定住里面走外面和定住外面走里面的两种情况。然后讲了在身上是如何表现的,师父在视频中讲解到位演示清晰。
    师父说在套路里也是一样的,往里走的全是里面(肘肩胯腰等)领的,往外走的全是外面(手头脚)领着走的。

  8. 已学习,之前听老师讲课是一点也不明白也听不懂。现在回过头来在看在听老师的视频,现在能听懂老师讲的意思。学习是一个积累的过程,刚刚开始是不明白稀里糊涂的。然后,在渐渐的开始理解到听懂。谢谢老师!谢谢教练!

  9. 谢谢赵青云教练的指导和帮助,我能上网购买视频了。刚看了挂档一集,很好。像陈中华这样的老师难得。你们的网站办得也很好。在这样的基础上再发展完善下去,太极拳普及国内惠及世界的前途无量。善哉善哉!人类命运共同体,在你们的实用拳法田野上,开出了洒满雨露阳光生机勃勃的绚丽之花!
    谢谢你们的辛勤劳动,特此致敬!

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