“赵景玉改拳2-2019.05.29”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 7 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地:日照陈中华太极馆

赵景玉改拳2-2019.05.29
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视频文字转换:赵景玉

十字手:不要准备,直接开,肘太高,不要,肘太高的意思是这样的(陈老师做了示范作),我们说手和肘的高低是这样的高低,不是这样高低(请看视频),接下来,这个作不行,再来,你们都有这个毛病,不会转腰,只是掰了一下手,(陈老师做了分解动作并逐一解释)这里是自转,然后这么转。    

庇身锤,反了,往下一落就回来了,转回来,肩顶住、肘顶住,走胯,用胯转过来,劲要走到胯上,一个劲到了手,一个劲到了脚才是平衡的劲,只要上边了绝对站不住。    背折靠,转的挺好,但是“这儿”不能落下去,肩起来了,对 ,慢慢来, 不要,往这边儿打 ,不对,不对,是这样打的(有陈老师的示范作),打的时候肩往下落,不转,我们的动作拳是不转的(疑问+疑问),

陈老师说:“你们可能第一次听说,是走直的时候调一下,是调节,本身不是个作,按照要求做就是转的,可以的转是晃啦”。这个地方往里,就打开了    下掩手锤,不要动,用胯来顶,不错。     推手不要动,肘走到中线就行,到这儿,合在腰上,这个作过了就不行了,夹着肩,不,放在这儿,夹住,在这儿,不要跑,别晃,两个拧成一股绳,转!这对了,很好。    

三换掌:直接领着你做,是用肩和这儿走的,手一也没有,让它这样就回去了,也没有过,通过它的旋转又合上了,微微的一沉,然后转过来。     肘底锤:底下就是拳,不要,手的位置在这儿,拳放在这儿可以不碰肘,它是独立的,将来有这样一个东西,什么意思呢?是这样(演示这个动作的实际用法),也叫肘底看锤,肘底下藏了个锤,一起肘,锤就出来了。止。

 

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