陈中华老师在2015年在临沂。
讲解: 陈中华 片长: 4 分钟 语言:中文 年代: 2015 难度:3/5 地点:临沂
视频文字转换 :湖北荆州文豪
你手指头指这,嗯,这么个距离,但是现在你看,这儿走了吧,一直走到这个脚后跟,这个距离相当长。还能转,还能转,还在这儿。所以你这里面不开它就是这么样。我里面转了一大圈了,外面还没有动。所以这个地方你看,我们在这儿,看在这啊,看在这个脚的地方。你把手放在这儿,而不,用拳头。
你来站在这个线上,用手指好了。你往前顶吧,你看,看出来离开这条线了吧?头也离开了。你再来你试,继续走,继续走,你看看,我再大一点,还在这儿,看,头还在这儿,还在走还在走。但是这个关键就是我的头一动不能动。 动了一毫就没了,你试试。你看这个头,嗯,这已经不行了。这个头动一下就已经不行了。就是你那个钉子钉在墙上。来一根横绳,那个钉子一晃悠他就出来了。明白吧,他一动也没有动。你怎么拉他都没事,他动了一下就出来了。就是整个这个绳子全没了。所以得固定住它。你们能固定住吗?能! 好!
你给顶一顶让他看看。摽住,参照物。你参照物你别动啊,你给他看。不是,你这么一条线。这不能动。所以真正的,你看,你来试看着我头,这劲从底下漏了,上面没漏。因为我这儿没动啊,你想一想,你拿个包,你拿个包提着,它晃悠没事吧?上面没了,它不就掉了吗?这儿一动就完了。这是额外的随便说说,但是今天呢?上午一个动作,下午一个动作。
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学习了。
可以俩个人每天这样练习练习,每天练一百次,身体有记忆了,在推手当中,自然就用出来了。
头一动身体的中心全跑了,那一条线也就没有了,失去了平衡,对方就可以随意做动作了。
无论对方怎么推你的身体头始终是保持不动的,中间要有一条线,顶起来。
41秒钟-1分17秒钟,陈中华老师让学员把用拳头放在肚子上,让学员用拳头往前顶,在顶的时候陈老师的大臂和头始终是没有动的,只要一动劲就跑了。
刚开始陈中华老师,示范肘不管怎么拉,一定要和脚连上,不能上面一拉下面空了,断了。
2020年7月27日星期四:今天下午:上课教练:王凯
这里面讲解了:在推手当中头要顶起来,找到身体的一条线,和脚是怎么叫起来的。并在评论底下进行评论 提问
这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
视频通过购买才能观看全部的内容。
大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
可以单独购买视频(只要购买就可以永久观看),也可以办理视频套餐。
不会购买的请联系赵青云 电话与微信同号:18686108820
大家好!王凯教练和大家学习这个视频,没有购买的请大家提前购买并观看,在评论栏里进行评论!
头不动=手和头没有动,是个固定点,其它的地方都可以动=劲从地下漏了=弸住,头不动
很好,要把中线守住
以学习,在次期待临沂讲座。
已学习
头不动,需要有一个参照物,去检验到底动没动,如果没有一个参照物来约束着,就只是自己想象着没有动。都需要把身体拉开,才能做到头不动