5.15晨练陈老师讲课

发表于 2019年5月15日 由 刘松-珠海

陈老师说我们打拳要转起来，我们都没有转。当门炮要先收肘转腰再出手。拿人时也是右手抓好对方手腕左手放对方大臂上切进去，把脚插进去(过对方的界)转跨。

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