陈中华2014年新加坡讲座。
讲解: 陈中华 片长: 8 分钟 语言:中文 年代: 2014 难度:3/5 地点:新加坡
视频文字转换:葛明
陈老师:你看,这有个。这有个。你看,全身都有。但是全身都有乱七八糟。那你看,他从他现在你看,它它它连到上面去了。你好几个都对着一个地方,基本的东西就这么多。回了这个了,你会散手的。放在散手里。会摔跤的,放在摔跤里。你会什么放在什么。但是这个东西要练得根深蒂固。像你学汉语一样。
你会了汉语了。就是有一个词在大陆你没听说过,你去听一次,第二次就会了。是因为你会这个语言。但是呢你不会这个语言,你听到。你永远你学不会。等到你学会了这个语言,才能学这个词。你学不会这个语言,学这个词是没有用的。你背过了回头就忘,因为你没有和这个语言的根基。帮我跟他说一说。
就是我先,给大致的讲一讲这个劲,我们要将两个东西。一开始先给介绍一下。就是说的是刚柔,或者刚柔或者是柔刚。但是在我的拳里面。这个是,我用这个词的原因呢就是大多数的人用这个词这是常用的词,我们拳里面叫阴阳。阴阳,这个实用拳法里叫阴阳。这个阴阳呢,没有意义。第一步,就从阴阳呢,要分出来什么。
阴阳本身是没有意义的。阴阳是什么意思就是说我们人都希望好的生活。那好的生活没有意义。什么意思,就是你得给我具体化吧。学拳就是具体化的一个过程。就是把一个太极是一个概念,具体一下。具体是什么,太极就是阴阳。但阴阳一听说比太极要具体。所以(英文)。那阴阳它还不具体,那你再把它下来。叫分阴阳。
啊,那这个呢。就是分,分呢这个词。分开或者说是不同的,那这个东西呢,就是一个具体的。在这个具体的,所以我们的人,一般呢。一般的人就是从太极到阴阳,停止了。这个脑子。再往下他就不想听了。为什么,因为具体了。
一到了具体大家觉着,唉,这没意思。就是没有什么意思,那为什么一看不神秘。你看我举个例子来说。啊,你把我这压住。唉,你站在这。压住这。压到墙上去。唉对好。你看在压住我头。头,唉,一个手压住头发。
学员:嗯。
陈老师:唉,这不是,还这。
学员:啊,这个。
陈老师:唉。对对对。唉,这样你们能看。这两个部位在墙上不动了。你看我只动了个胳膊。这就是分阴阳。
学员:嗯。
陈老师:胳膊动这没动。但是你不要压。你看,他怎么样他也是在动。他一直是再动。你自己不知道。所以他只要是动,就是动的时候是阴的。不动了阳的。但这两个配合不了。配合不了没有用。说阴阳要同时存在。所谓的阴阳互为其根,就是做阴的时候,其中有一个阳。这个阳没把阴给吃了。
能听懂吧。但是,就是做这个阳的时候。有一个阴,这个阳没把阴吃掉。吃掉了就是做阳的时候你看,阴没有了它也动了。
学员:嗯,它也是跟你动了。
陈老师:啊,所以你看,他没分开。
学员:嗯。
陈老师:然后你说不动。那不动的时候,就是把这个阴又吧阳给吃掉。他就是还是一阴一阳。就不对的。正大的话说叫,一阴一阳谓之道。一阴一阳就是道。道在我们太极来说就是太极。因为他是道教里面说,是因为太极里最大的最高的就叫太极。最高的就叫太极。在这个社会中最高的叫道。
因为它分下来么。具体化。具体到我们这个学问。他就是太极。所以但是呢。一阴一阳谓之道。就是一阴一阳就是太极。但是这两个东西,不能一会这样一会这样。唉,一会这样一会这样是什么。精神病。双极的。唉,精神分裂症。他一会很好,一会很凶狠。这个精神病。要同时,同时就说它这个地方你看。
非常紧。你碰一碰。非常紧。但是你再棚,推我。你看这是动的。这是动的。他不能你一推我,我这样了。就是他一动也不动的时候吗,,它这个是活的。唉,这就是分出阴阳来。那你不能这个地方人家一碰你这样。并且人家不棚你这样。他一使劲我也使劲。但全身都有劲。不行。就是这个劲是阳的,永远不能变。你看。这个是阳的,他不能突然软了。
软了这个东西还行么。不行了,那怎么样呢。他应该是阳的。它这个地方永远是阴的。他永远是这样的。但这个里面没有动的地方。没有软的地方。但是呢又不动地点。和动点。这个不动点和动点。中间他还有一个(英文)。有一个调节的,都在关节里面。唉,所以练得就是我们在。所以这个拳古人说的时候说,太极拳就是源于生活。
但是有的人看生活的时候,他看错了。唉,我这么说直接一点。因为可能我说的也不对,但最少我把想说的话说出来。因为我编个故事让你们什么也听不明白。也没法评论对错。就没有好处了。所以我举个例子来说。这个太极的阴阳。在实用拳法。洪老师的理解。拳论王宗岳的拳论,里面有一句话至关重要。
它的转如车轮,像一个车的轮。这句话很重要。但是有的人,把太极的发明。是因为这个王宗岳认为是古人看到车轮转的时候,它的功能,他想出太极来。而有的人呢,就说看到一个蛇和一个龟,在斗。那个蛇和龟这个斗它。他能让你练出科学来么,他不是一个科学的。但它是一个神话。
但是看到车轮这个事情,我们相信。为什么第一现在世界上已经知道车轮一万年之前就有了。那很可能古人发明太极那个(英文)。是过去有了。所以看到之后想:哎呀,我们这个东西很神奇。我们练拳能不能这样。就是研究他这个道理。所以呢这个东西呢。再回到我们的题目太极就是分阴阳。已到了这来了,就一般来说就练不下去了。
就一看分阴阳太简单。就不愿意练了。所以一看你抓住这。唉,就反过手来。你能。唉,这样抓。因为,唉对,唉对。这样抓。你看底下。你看底下手。我只要一动手,他老想动。所以老想动。现在不动了。啊,那你在翻过来抓上边。你看你抓住,上边。我老想动它。所以不行。
但你看没问题啊。唉,这就是分阴阳。并且把动的时候不能放松。你看,你有力。你推我你试。我一放松,盗了。但是你看,我动了它。没有放松。这个地方没有放松。但我一放松不行了他别是你来推我的时候。你突然一推。不行了
但是你一推。你看我这走了。这个上边没有。但他推得时候我走这,就这地方利很大。这就是阴阳分开了。所以就明白这个道理。就这个东西,我们反复练反复练。练就好了。
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好几个(部位、关节)对着一个地方、一个方向。要做到这个,要分阴阳,阴阳刚柔分开且同时共存。肢体是硬的、动作是软的,动的是阴的、不动时阳的,组合的结果是整体“对着一个地方”。车轮是分阴阳,人体的分阴阳和车轮一样。只不过人体能做到的是车轮的一部分,而不可能做到车轮的整体。但是一部分也是车轮。
学拳就是具体化的过程。
补课开始
补课学习中
这节课的视频导读基本上是这些,感谢参加!可以继续在视频底下评论。
并且动的时候不能放松,对方有力一推一放松倒了,没有放松是、动的脚其他部位,不能放松对方推的时候接触点没动,另外一个地方走了对方推的力很大,没有放松,走了另外一个点。
这就是分开阴阳了,明白了这个道理,反复练、练好它。
所以回到原始太极就是分阴阳,一到这个地方就练不下去了,就是一看分阴阳太简单,就不愿意练了。
7分30秒,老师让学员抓住手腕,不要整体的动,要分开的动,抓住上面动下面,这就是分阴阳。
而有的人是看到一个蛇和一个龟在斗,蛇和龟在斗,它能让你练出科学来吗? 它不是一个科学,但是一个神话。
但是车轮这个事情要相信,因为他1万年以前就有了,所以古人看到这个东西他就有了,因为这个东西很神奇,我们练拳能不能这样?就是研究它的道理。
不动点和动点中间有个调节的,都在关节里,古人说太极拳源于生活,但是有的人看生活的时候看错了。
太极拳在实用拳法洪老师、王宗岳的拳论里面有一句话至关重要,他的转与车轮,像一个车的轮,这一句话很重要,王宗岳是看到这个车轮转的时候想出太极来。
4分51秒,老师讲到手上这个部位非常的紧,手没动过、肘都是动的,手一动没动的时候肘是活的,这就是分出阴阳来。
不能手上一使劲,全身都使劲没有分出来,手上这个劲儿是阳的,永远不能变,不能突然软了,其他地方是阴的,是软的,但是没有动的地方。
道在我们来说就是太极,道教里说最高的就是太极,在社会当中最高的叫做道,分下来具体化,具体到我们这个学问就是太极。
一阴一阳是太极,这两个东西不能一会这样一会这样,一会儿这样,一会儿这样是精神病。
学习视频中。
做阳的时候有一个阴,这个阳没有把阴吃掉,吃掉的意思是做阳的时候阴没有了,不动的时候阴又把阳吃掉了,大的话说叫一阴一阳谓之道。
动的是阴的,不动的是阳的,这两个配合不了是没用的,阴阳要同时存在,所谓的阴阳互为其根,做阴的时候有一个阳,这个阳没有把阴的吃了。
正常的人从太极到分阴阳就停止了,因为一到具体了就觉得没意思了,为什么?一看不神秘了。
2分56秒,老师靠在墙上让一个学员安住头和胸,头和胸两个部位在墙上是不动的,只动胳膊,这就是分阴阳,连在一起就是没有分开。
刚柔或者柔刚是大多数人常用的词,在我们拳里面叫阴阳,阴阳没有意义,每人都希望好的生活。
学拳是一个具体化的过程,太极是一个概念,具体一下,太极就是阴阳,阴阳要比太极具体一下, 在分阴阳,分就是一个具体的。
基本的东西掌握后,可以放在散手、摔跤等,这些东西要练到根深蒂固,就像学汉语一样,你会了之后听到一个陌生的词,听一遍就会了,不会的,听到了永远学不会,学不会语言学,会这个词是没用的,即使背过了也没有用,因为你没有这个语言的根基。
基本概念,手上有、肘上有、全身都有就乱了,从脚上的力经过关节传到手上,所有的部位对准一个地方,这是基本的东西。
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大家好,5月16号下午15点韩瑞教练与大家一起学习这个视频,本视频导读,正常的人从太极到分阴阳就停止了,因为一到具体了就觉得没意思了,为什么?一看不神秘了。
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知识点总结:一、一阴一阳谓之道,这个道就是太极。太极就是分阴阳,所谓的刚柔就是阴阳,这没有意义,要具体化,分出阴阳才有意义。阴阳要同时存在,所谓的阴阳互为其根,就是做阴的时候,不能让阳吃了,做阳的时候,不能让阴吃了。
二、分了阴阳,就有了动点和不动点,他有一个调节,这就是换点,转关。这也是功夫的体现。
三、太极源于生活,如转如车轮,就是分阴阳,是杠杆,轴不动,外面动。这是非常科学的,而不是看蛇龟大战而创造了太极。
阴阳没有意义,分阴阳才开始。有一个动点,一个不动点,中间还有一个调节的,都在关节里面。缝。关节里面的缝是最难练出来的。