讲解: 陈中华 片长: 12 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:1/5
视频文字转换：葛明
陈老师：这不是有劲么，你看没了。
学员：嗯。
陈老师：唉，先看不要急着。看出门道了，再试。这个时候。唉，动作大了。你看，到这吧。这就行了。唉。你刚才动作大的时候，这对了。但这也做了。他又跟着进来了。
学员：明白明白。
陈老师：你看，他又跟着进来了。但是你看。这就叫什么？你扶着我背后你试。扶着你试。这是不是都大了。这你看。
学员：撑开了。
陈老师：他就有大有小么。有撑开的，有合住的。就你撑开的地方没有另外一个地方合住，这不把自己撑散了么。
学员：跟扇子的情况是不是一样。
陈老师：嗯，嗯哼。轻轻的就行，在这把。你看，我要撑开你，我不站不住了么。就但这个，我做这个时候，它沉到底下去了。就这个反复练反复练。就是他一，你看他一伸，它得到那去。这往下落。唉，你试，在脚上了。是吧，但是你不要过来。伸手。你，唉，你不要过来，伸手。唉，不要过来伸手。你就定不住这个。你看我给你试这个东西啊。顶住你试。我不会发你。你试，你有这个感觉。
学员：还有。
陈老师：唉，有。但是你试。是不是没有啊。唉，唉，这个好点但是往，他这么做。他往下沉。你试，他加了距离。但是呢，它里面不跟着走。唉，唉，好，好。最后这个动作不要做。
学员：最后这个动作不要做
学员：不要推出去。
陈老师：唉，一定不要养成。叫什么呢？说，不要养成占便宜的习惯。占便宜都听懂了吧。坏习惯。就是一看，他动作，你看。他一做动作你看，他站不住。这就想占他便宜。不用。就一直走走走走，走，走走走。走到最后你看，这就行了。占便宜就是用了很大的力。你一直走到最后他站不住了。这么样才行。但是呢，他这样。你看，就能推他。那来一个功夫高的你能推动他么。我们一直得等到他自己站不住了。你看很好。吊他，吊他，吊他，吊他。唉，可以了你看。嗯，走。嗯，继续。每个人试。唉，慢点啊。就试这个东西，每个人试。唉，你刚才沉的时候，他每一步到，你看。你沉了，然后你有做这个。不行。看看看看。直接沉到手上去了。一次完成了。他这个沉。
学员：从这。
陈老师：唉，这地方开，唉，这不，唉，到这了。然后这么一转这。你试，他就行了。就是每一个动作，他得完成。不要单一的做了没有用。走。唉，你得上步啊，离他近了。个子高，身上壮的人。你进去，你离远了就完了。唉，对。这一进去。一转身就行了。唉，你看，你没转自己。你看。我转给你看啊。唉不要动。不要动。你看在这。你到那边去。到后面后面。一个手扶着我们这。一个手扶着这上边。碰的地方。你试力是怎么回事。碰的地方，这不是相交点么。你看，这就是用了力了。但你看怎么做的。
学员：啊，感觉到了么。
陈老师：就是我在你身上的动作，是我自己做的。不是和你做的。你看我打你，你看啊。嗯哼，唉，往这一点。开一点。把它紧上。这个打不动。怎么办呢。你看，这就有了。你，你看啊。你让他试。唉，你看。打不动吧。我把他合过来。这时候就行。你看你试，有力吧。是吧。你看。这个就行了。唉，好你看，在这把。自己合上。唉，对了。这个在一转就行了。你试。看出来了吧。唉，好，唉。这个不行，你看，你看啊。这个地方太松了。这没劲。这地方合过来。这就行了。唉，没转过去。你试试这个力。你试。他这还有一块儿。试出来了吧。但是你试，他没有了。
学员：从这边打过去的。
陈老师：唉。
学员：不是从这走的。
陈老师：看出来怎么回事了吧。你看啊。我这个时候堵着它。过来，我推它的时候，这个地方有一块力呢。但是你看我的肩。我过去了，他这没有力了。唉，所以我给你做这个过肩摔的动作，或者就类似的吧。你看到了这来。我想这样，他这不有一块力么。大家都不知道这个地方怎么做。他这就没有了。唉，你看。嗯哼，随便啊。你看，他这有一块力。但是呢，我这个地方一走到这来。他就没有了。啊。是吧。你看。你看，你看这啊。你看，力相当大。但是我一走到这来。是不是就是一个指头就戳出去了。
学员：对。
陈老师：所以就这个东西。你打顺了。他对方的劲，他试不上了。所以你看你一推我你试。你看就这个动作，你再来试。你看是不是这有块力啊。看出来了吧。你试，他这一块力没有了。你试，你看，你试吧。走，你试。是不是他这有一块力，在这。我就是把这个手这么一转。你看，他这没有了。看出来了吧。给你试试这个感觉。随便那个位置都行。你试。这，有这么一块力。我这一调以后。你看。他变样了。你看，我想过。你上边不让我过。但我底下这一下。
我已经过去了。唉，我这个叫是插过去的。不管哪个地方。你看。嗯哼。是吧。你看。你过来试一试。唉，你推推。唉，看，有点力吧。我就是这个，你看。（英文）。你看。嗯，你试。你看。（英文）。唉，你看，你试。有力吧。你们看，有力吧。我一转这，你看。他就没有了。明白了吧。继续推。唉，唉，还不够。再来。好，装着推。然后这个地方转到这来。唉，不是。转过来之后。在这用力。这他就没了。唉对。还不够。就是因为你做动作时候，你晃了。他正好跟着又回，随了。
学员：是这样放。一动不动
陈老师；你得，唉，唉。可以。他这边你得堵住他。
学员：嗯。
陈老师：你看，随便推就是了。你看他到这了吧。我想加力的话。我这没堵住他，他这个时候他又回来了。你看这堵着。这加一个。他不就。一阴一阳么。你看。就在这吧。我加这的话。你这跟过来。没有了。你看，这他就有了。
学员：明白。
陈老师：所以将来。你试。唉，随便就是了。你看有力吧。就在这时候。一到这来。你试。是不是你有力的地方我都转过去了。嗯。
学员：（英文）
陈老师：ye。你看，你看。这线在这看吧。然后我这个地方，你看。他放这来了。嗯哼。嗯哼。
学员：（英文）
陈老师：转过去了是吧。所以是用我转的。我不是把他推过去的。嗯哼。（英文）。你看就在这时候。他这么样的。
学员：啊。
陈老师：嗯你试。你推，嗯哼。是这样的吧。你看。所以将来你看。他一过来这不就有了么。并且你看。这就有了。嗯，你看。嗯。是不是。（英文）。过去是全身晃的。现在你看。
学员：（英文）
陈老师：对。它里面一定不能让人家。你看。你做那就行。没事。你推上。他要一直在变化中，是打不着人家的。就是装着顶他。唉，你试。我就是感到你有了这个了。你高兴了。我在装顶的时候，他就在这了。嗯。所以这个东西。你整天练整天练。他不是往上上。你也知道怎么造出来。