20180923高春来笔记

发表于 2018年9月23日 由 高春来 Gao Chunlai

1、对上
2、肘在手里，手在肘上。
3、距离
4、把空间变没
5、只要连在一起就是棍
6、要往丹田处打
7、用洗脸盆盛水左右运动不让水流出，然后泼处保证水全部出去越远越好，盆子还在手中。

8、做动作的时候身体要做对开动作。

更多帖子

• “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
• 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
• 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
• 2012.11.4日 (强烈推荐)

统计: 657 总浏览,