“北京讲座2017.07.05-25”在线视频购买


陈中华老师2017年七月五日北京讲座视频。
讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:2/5  地:北京陈中华太极教学

北京讲座2017.07.05-25
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视频文字转换:山东潍坊于丰泉

这个地方晃,他这个不行,就是在……,所以我们这个称,这个中指这个地方,就是称,这个距离是要缩短,很小,它才能很有机的转。它这个东西胸这个地方很大,你做作你看是这样的,身体对你的力的结构,对所有的东西,它都不好,所以我们呢,一定要练的胯得上来,肩得下去。你们你再来试一试,你一个手抓这儿,你可以到这边来,一个手,一个手抓,唉,好,这么样放上,哎,你试,我们平常做动作是松胯,是这样的,现在你试一试,是不是。

他像这个样。它是做这个,两边它一直是做这个动作,但它从来不跑。就是怎么样?你试怎么样它也在这个地方。它全部这两个对着。对着它只做这个动作,哎,它不做这个东西。哎,它这个地方它得对着你挤,因为你这个地方不会转,它跑了,你看,你侧着你看。我模仿一下你,啪一下,他就短了,你看我怎么说,它怎么样它也没跑,它还在这个地方,你看。一这样。这个肩,它这个肩是这么个东西。胯是这么个东西,它嘣一下就这么样。它怎么转悠它也跑不了,所以这个身结合在一起。它就是身合好了吗,它不散了,只要一做它,它就出现这么个感觉,所以这个全部是在这个地方。你看好的拳,不管是哪一种,就是人家打的好的,它有一个身体的结构,他不是这么样。

明白这个道理了吧,所以我们说了这半天,告诉大家呢,就是这个胯很容易往下塌,容易这么样,这个时候,我们一定把胯挑起来。所以怎么样呢,现在练动作,这个手往回,哎,手往回的时候是这样。这个动作呢,这个不是太极的动作啊,拿出来让大家练胯,你们不要到最后说在套路里是哪一个动作。让大家体会一下胯,把胯填起来,唉,你想着这个手和胯变零,抓着对方,咔,把他放上,咔,唉,在这儿,一直走到那边儿。哎,子明前面领着,这个尽量的不要,不要录了像回去发,什么邪教,

(学员们)哈哈哈。

哎,就是你抓着对方啊,把他拉到你的胯上去。唉,对对对,就是一下拉到这儿。啪一下顶出来,对,你每天做,做多了吧,你有这个意识,你就不会往下掉这个胯。

我们这个呢,练的时候呢,它起来了,一个是你看,起了肩了,一个是里这个地方,唉,好多了,好多了。

哎,并不是松的胯。对,你看,你试。哼-,劲儿容易在肘上,不在手上,不要,看。

手上抓的,不的话,你试。哎,看,别往下。我要在这儿。

这儿了。就是这个力呢,我给大家。一开始我们第一次东西讲的这个。这是我们最基本的东西。所以给大家讲的。讲讲这个东西是什么,站在这儿,不要动,把它放在肚子上,把它压在一起,分开它,先用手抓着再压,一定得先这么套进来,然后再抓住了,然后再放上,你得,要这样的话,我就不敢做动作,因为你手一不注意。他就撒手了。唉,它这是个要求。

哎,放肚子上,大家来看这个啊。我们的动作呢,再往前一儿,对着这儿,好。我们这个动作,第一个动作得先把直的在身上,身上直的先长出来,从手到,这个地方。是他的肘不动。我就手,大家看到了吧?如果我要是干这个他没有用。这些他都没有用,所以第二呢,就是我的手不动,收肘。收肘,嗯,好,回来,第三个先捧开,我自己来。什么也没有,现在看啊,捧开。以中间为,来回走,但是不能走着走着成了这个。捧开,走,一共就只有这三种方式。

但是第一种方式可以扩大,也可以,不用那样,就这么抓着就行了,不用这个,套在里抓着,哎,好,哎,好,往后一儿。就是他这儿抓住了,你们看啊。不要动,这个时候抓住这儿,不要动,哎,好,他可以这么样,没关系。这个都可以。因为只要他不动,往哪儿都是一样,别跟着我,他往哪儿他都有,有的是什么呢,就是它这儿有这个捧劲儿,你看,这个就没有捧劲儿了,我这么做动作,大多数人都是做这个动作。看上去还好,和你没有关系。你就练一万年,他也没有多大关系。一定得有这个东西,我们用这个橡皮筋儿。看上去是非常清晰,实际上。是怎么样的,你们看。这是睡觉,很放松,喝醉的酒这么放松。正常是这样的,我们现在能做到这个就不得了了。就是伸了这一就不得了了,所以。

要做成这个样,那可能你得要修炼8000年。

(学员们)哈哈哈哈。

就是身上。他没有这个,你身上他没有。身上这个橡皮筋啊,你的筋腱在里。比这个厉害,但是你练不出来。就是我们身上的功能啊,是相当厉害的,但你练不出来。练不出来是什么意思呢?就好像是说,是不是大街上外,我一个师兄。招远的师兄。是开金矿的。我呢,让他到大青山看一看有没有黄金。当地的人传说,大青山有黄金。他就看了半天,他就说,师弟你这个糊涂。你这个,你问我这个黄金的问题,你到底想干什么?你问我,它全世界只要有土的地方,有石头的地方,你从你家里一出来,它不就黄金吗?我说什么意思?他说你问的这个东西,是技术性的问题。在这一方土或者多少这个比例。含比例多少叫金矿?你说黄金它到处都有啊,但比例太小了,它和你有什么关系啊。

就是,你随便到你的花园里去搞它一铲土进来,你一分析,里有黄金,有多少?他说可能和你说也说不明白。可能你这一铲土,你要搞它100万铲土里。能出来一百万分之一两。但是有,说它都有,但是你没法用,所以我们身上的元素啊,简直就是大的像宇宙一样。但是对咱们有什么用?你得练出来,提炼出来,还得找到关键的地方练出劲儿来,就是你瞎练是没有用的。所以咱呢,现在呢。

 

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“北京讲座2017.07.05-25”在线视频购买》上有 9 条评论

  1. 08:10-师父通过橡皮筋来说明劲在手肘的三个方式,第一个先把身上练出直的.要求是肘不动长.第二个是手不收肘.第三个先棚开,以中间为来回走.要避免在走的过程中棚劲断,
    其中第三种方式可以扩大来做,具的大家可以看视频09:10-09:32
    这里最重要的就是棚劲不能丢.这个棚劲是一个很小的作,棚住就可以了

  2. 胯是很容易往下塌的.我们练实用拳法的目的就是把胯调起来.
    那么我们怎么练呢,我们跟着视频和师父学习一下:02:16-02:40
    这个作的要领是手先出去,然后手定在那里,用胯领着顶进去,看起来是手收回来了,但实际上是胯带着身上去了,手并没有回来.劲在肘上.

  3. 01:25-01:37这是一个跑和没跑的演示,从这个角度很清楚的看到肩的位置,肩落胯这四个字就是讲的肩和胯对上并缩小肩胯之间的状态,下肩把肩落到胯上去,不是肩下胯也往下落.胯要在肩的正下方接着,偏离了垂直线就接不住了

  4. 导读开始
    接着“北京讲座2017.07.05-24”的视频接着学 要把胯和肩的距离缩小,胯得上来,肩得下去.

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