手肘对拉,骨肉分离 发表于 2017年3月19日 由 Winston Wang 王书帆 上周和同学练拳,在研究正圈出手的时候有个人推着我的手臂,该怎么出去。 陈老师说,碰到对方的地方不能动,要合住。要放出去走大圈。动作跟对方不在一个维度上。 我发现对方推在我手臂,手肘上的时候,身体不动,只转肩,作正圈的前两动,手肘转到胸前的时候对方相当于只推在手臂上。 这时候移动身体不动手可以把对方弹出去。 但总觉得这不是我想要的,这样手伸不出去。 后来试着试着,突然想到,转肩是让身手分离,身体就能动了。那手要能动,就要让被推的手臂自身能分开。要能分离,不就是老师常说的手指和肘对拉吗。 果然一试就成功了。这感觉就像一条水管里面有条铁丝,不对拉时水管和铁丝弯弯曲曲缠在一起,只能一起动,一起被推着。 一对拉,水管拉直了,里面的铁丝就能分开动了,对手推的只有水管,我可以动铁丝。 这让我对老师说的对拉,肘顶到手上,手顶到肘上,骨肉分离又有了个切身的体会。 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)
深刻有见地,实践出真知,学习实践中。
理解的很到位。看来是功夫长进了。