陈叔云20170205笔记

陈叔云-北海陈叔云20170205笔记
学拳中要遵循的原则:一、老师说我们就听。二、老师做只看。三、老师让我们试劲,我们感受,不要说话。
不要问太深的问题,只问符合现在水平的问题。
正圈时先分为三节,第一以肘为中心,收肘。第二以身体中心线为中心,转腰。第三以中指尖领劲出手。
在练拳时,永远不要起肘,手要对准对手,不要对自己。
看的方向为前方,不一定是胸前为前方。
推手时也要保持中正,不要对手一推就歪,后撤可以,但要保持中正。推手时要用间接力,通过一或二个(今天举例)接触点定住,然后再发。
练太极就是分阴阳

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